L'élément Mon espace est toujours dans le menu latéral, dans la section Principal, quelle que soit ta formule et même dans une équipe. Ce qui change, c'est ce que tu vois quand tu l'ouvres et ce que tu peux y enregistrer.
Formule dont Mon espace a besoin
Mon espace s'ouvre quand ta formule inclut la fonctionnalité « Espace personnel ». C'est le nom qu'elle porte dans la comparaison des formules, dans Paramètres > Abonnement > Changer de formule. Pour voir ce que chaque formule inclut, consulte Formules et prix.
C'est toujours ta propre formule qui compte, même avec une équipe sélectionnée dans le tableau de bord :
- un membre n'hérite pas d'« Espace personnel » de la formule du propriétaire de l'équipe ;
- les permissions d'équipe ne s'appliquent pas, car tout ce que tu fais dans Mon espace est lu et enregistré dans ton compte.
En ouvrant Mon espace, tu vois l'une de ces quatre choses :
| Ce que tu vois | Quand |
|---|---|
| Des blocs gris à la place du contenu | Le site est encore en train de lire ta formule. |
| Le titre Mon espace et les six onglets | Ta formule inclut « Espace personnel ». |
| La page de présentation de Mon espace, sans le titre ni les onglets | Ta formule n'inclut pas « Espace personnel ». |
| La carte « Nos services semblent indisponibles » | Le site n'a pas pu lire ta formule. La page s'ouvre toute seule quand la connexion revient, et le bouton Réessayer maintenant relance la lecture à ce moment-là. |
Le serveur applique la même règle : sans « Espace personnel » dans la formule, il refuse toutes les requêtes de Mon espace, lectures comprises. À propos de la carte des services indisponibles, consulte « Nos services semblent indisponibles » et section en maintenance.
Page de présentation, quand la formule n'inclut pas Mon espace
C'est la page de fonctionnalité verrouillée de cet espace. Elle affiche, dans cet ordre :
- un badge qui indique « Inclus dans la formule », avec le nom de la formule la moins chère qui inclut Mon espace ;
- le titre « La plateforme est aussi pour toi. », un paragraphe et trois lignes avec une coche ;
- le bouton principal, qui ouvre le paiement mensuel de cette formule. Il indique « Essayer », avec le nombre de jours gratuits, quand la formule a une période d'essai et que tu n'as jamais eu de formule payante, ni en essai ni offerte. Dans les autres cas, il indique « Passer à la formule », avec le nom de la formule ;
- le bouton Voir les formules, qui ouvre la comparaison des formules dans Paramètres > Abonnement ;
- une ligne avec le prix mensuel de cette formule et la phrase « Tu résilies quand tu veux. » et, quand la formule apporte des fonctionnalités que tu n'as pas encore, « Inclut aussi » avec jusqu'à trois d'entre elles ;
- une image de l'écran de Mon espace avec des données d'exemple, quand l'image est disponible.
Si la liste des formules ne se charge pas, le badge, le bouton principal et la ligne du prix n'apparaissent pas : des deux boutons, il ne reste que Voir les formules. Pour en savoir plus, consulte Fonctionnalité verrouillée par la formule : ce que cela signifie et Passer à une formule supérieure et payer l'abonnement.
Module dont chaque onglet a besoin
En plus d'« Espace personnel », chaque onglet a besoin du module qu'il utilise. Le tableau donne à chaque module le nom qu'il porte dans la comparaison des formules. Quand ta formule n'inclut pas ce module, l'onglet affiche la page de présentation de ce module sous le titre et les onglets de Mon espace, et les autres onglets continuent de fonctionner.
| Onglet ou page | Module nécessaire |
|---|---|
| Résumé | Aucun. Chaque carte lit son module. La carte d'un module que ta formule n'inclut pas apparaît vide, et l'ouvrir affiche la page de présentation de ce module. « Temporairement indisponible » n'apparaît que lorsqu'une carte n'arrive pas à se charger. |
| Séances, la page et l'exécution d'une séance, la séance libre, Historique et la page d'une séance d'entraînement | « Créateur de séances » |
| Nutrition, l'historique de nutrition et le journal d'une journée | « Plans alimentaires » |
| Habitudes | « Suivi des habitudes » |
| Progression et les pages d'une évaluation | « Évaluations physiques » |
| Le formulaire de l'anamnèse | « Fiches d'anamnèse » |
Avec une formule qui inclut « Évaluations physiques » mais pas « Fiches d'anamnèse », l'onglet Anamnèse, dans Progression, affiche la fiche à remplir, et le bouton Remplir ouvre la page de présentation de l'anamnèse. Les pages de détail, comme une séance ou une évaluation, n'ont pas les onglets : sur ces pages, la page de présentation apparaît seule.
Compte gelé : Mon espace n'enregistre plus
Quand tu as plus de clients actifs que ta formule ne le permet, le compte est gelé. Dans Mon espace, tu continues à ouvrir toutes les pages et à voir ce que tu as déjà enregistré, mais le serveur refuse tous les enregistrements : enregistrer une séance, cocher un repas, créer ou cocher une habitude, enregistrer un check-in, une évaluation ou l'anamnèse, activer ou désactiver un programme ou un plan alimentaire et supprimer des relevés. Les suggestions de substitution d'un aliment sont refusées elles aussi.
Chaque enregistrement refusé affiche l'avis ambre « Tu as plus de clients actifs que ta formule ne le permet. Choisis ceux à conserver ou passe à une formule supérieure. » Quand ton espace de travail personnel est sélectionné, le haut du tableau de bord affiche aussi un bandeau ambre. Quand la formule autorise au moins un client actif, le bandeau comporte le bouton Choisir les clients. Pour résoudre le problème, consulte Tu as plus de clients actifs que ta formule ne le permet.
C'est ton compte qui compte, pas celui de l'équipe : si le compte du propriétaire d'une équipe dont tu es membre est gelé, Mon espace continue d'enregistrer.
Limites d'enregistrement par minute
Le serveur limite le nombre d'enregistrements que ton compte fait par minute dans chaque groupe d'actions. Les actions d'une même ligne partagent le même compteur.
| Actions | Limite par minute |
|---|---|
| Activer un programme d'entraînement ou un plan alimentaire | 30 |
| Enregistrer ou modifier une séance d'entraînement | 30 |
| Enregistrer ou modifier ce que tu as mangé, copier les repas d'hier, changer le nom ou l'heure d'un repas du jour et écrire la note d'un repas | 30 |
| Demander des suggestions de substitution d'un aliment | 60 |
| Créer ou modifier une habitude et cocher une habitude ou enregistrer sa valeur | 60 |
| Enregistrer ou modifier un check-in et abandonner les photos d'un check-in que tu n'as pas enregistré | 30 |
| Créer, modifier ou supprimer une évaluation | 30 |
| Enregistrer l'anamnèse | 30 |
N'ont pas de limite propre : désactiver le programme ou le plan alimentaire, supprimer une habitude, un check-in, une séance d'entraînement ou des relevés de nutrition, et toutes les lectures. Mon espace ne limite pas non plus le nombre d'habitudes que tu crées.
Quand tu dépasses une limite, le serveur refuse les actions de ce groupe jusqu'à la fin de la minute, et les avis qui indiquent la raison disent « Trop de requêtes. Patiente un instant. » Attends et refais l'action. Pour les autres cas où l'espace ne s'ouvre pas ou n'enregistre pas, consulte Mon espace ne s'ouvre pas, ne charge pas ou n'enregistre pas.
Adresses et paramètres
Chaque onglet et chaque page de détail a sa propre adresse, que tu peux ajouter à tes favoris. Les adresses commencent par https://myfitnessclient.com/fr/, où fr est le code de la langue dans laquelle tu utilises le site.
| Adresse | Ce qui s'ouvre |
|---|---|
dashboard/personal | Résumé |
dashboard/personal/workouts | Séances |
dashboard/personal/workouts/new | L'exécution d'une séance libre, vide. |
dashboard/personal/workouts/ID | La page d'une séance, avant que tu la commences. |
dashboard/personal/workouts/ID/execute | L'exécution de cette séance. |
dashboard/personal/nutrition | Nutrition |
dashboard/personal/nutrition/history | L'historique de nutrition. |
dashboard/personal/nutrition/history/AAAA-MM-JJ | Le journal de cette journée. Avec une date invalide, la page indique « Aucune donnée ». |
dashboard/personal/habits | Habitudes |
dashboard/personal/progress | Progression |
dashboard/personal/progress/assessments/new | Une nouvelle évaluation. |
dashboard/personal/progress/assessments/ID | Une évaluation. Avec /edit à la fin, la modification de cette évaluation. |
dashboard/personal/progress/anamnesis/fill | Le formulaire de l'anamnèse. |
dashboard/personal/history | Historique |
dashboard/personal/history/ID | Une séance d'entraînement effectuée. |
dashboard/personal/calendar | N'a plus de page propre : ouvre le Résumé. |
ID est l'identifiant que le site met dans l'adresse quand tu ouvres cette séance, cette évaluation ou cette séance effectuée.
Certaines pages acceptent un paramètre à la fin de l'adresse, après un point d'interrogation :
| Page | Paramètre | Effet |
|---|---|---|
| La page et l'exécution d'une séance | scheduledDate=AAAA-MM-JJ | Ouvre la séance pour ce jour : la séance d'entraînement que tu enregistres est liée à ce jour du programme. |
| Nutrition | date=AAAA-MM-JJ | Ouvre la Nutrition à cette date. Ne vaut qu'à l'ouverture de la page : changer de jour à l'écran ne modifie pas l'adresse. |
| Progression | tab=assessments ou tab=anamnesis | Ouvre l'onglet Évaluations ou l'onglet Anamnèse. Le paramètre disparaît de l'adresse une fois appliqué. |
Sur la page d'une séance et dans la Nutrition, une date qui n'est pas au format AAAA-MM-JJ est ignorée. Ne restent pas dans l'adresse, et donc pas dans un favori : le jour vers lequel tu navigues dans la Nutrition, les filtres et la recherche de l'Historique et la période des graphiques de la Progression.