Calculateurs gratuits

Métabolisme de base, dépense énergétique et masse grasse, avec les formules qu'utilisent les coachs sportifs et les nutritionnistes. Gratuit et sans inscription.

• Calcul du métabolisme de base et des calories

  Le métabolisme de base avec la formule de Mifflin-St Jeor et la dépense énergétique journalière selon le niveau d'activité.

• Calcul du taux de masse grasse

  À partir des plis cutanés (Jackson-Pollock à 7 ou à 3 plis) ou des mensurations, avec la méthode US Navy.