Vue d'ensemble

Les habitudes aident le client à garder des routines : hydratation, sommeil, nombre de pas, etc. Crée-les dans Habitudes et attribue-les à ceux qui en ont besoin.

Créer une habitude

Clique sur Créer une habitude et donne-lui un nom.
Choisis la catégorie : Santé, Nutrition, Mental, Récupération ou Autre.
Définis l'Objectif : une valeur et une unité, par exemple 2 000 ml d'eau ou 8 000 pas.
Choisis la fréquence : Quotidienne, Jours précis, X par semaine ou Total hebdomadaire.
Si tu le souhaites, active les rappels.

Attribuer

Tu attribues une habitude à un client à la fois : sur la page client, ouvre l'onglet Habitudes et utilise Attribuer. Tu peux la créer de zéro ou la choisir dans la Bibliothèque.

Commence avec peu d'habitudes par client. Être régulier sur deux ou trois habitudes vaut mieux qu'une liste que personne ne suit.