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Plan alimentaire et journal des repas

Ton plan alimentaire du jour et tes objectifs : cocher ce que tu as mangé, corriger un jour passé, consulter l'historique, les modes du plan et les rappels.

Articles

Voir ton plan alimentaire du jour et les objectifs

Dans la section Nutrition de MyFitnessClient, vois les repas de chaque jour et compare les calories et les macros déjà consommés avec l’objectif du jour.

Noter ce que tu as mangé en marquant le repas comme mangé

Dans Nutrition de MyFitnessClient, marque chaque repas comme mangé pour remplir l’anneau et les barres du jour, et choisis l’option que tu manges aujourd’hui.

Modifier, restaurer ou supprimer un repas ou une journée entière

Dans Nutrition de MyFitnessClient, change le nom ou l’heure d’un repas pour ce seul jour, reviens au plan du professionnel ou efface les saisies d’un jour.

Corriger un jour passé

Dans la section Nutrition de MyFitnessClient, les jours passés s’ouvrent en lecture seule ; utilise Modifier ce jour pour cocher ce que tu as oublié de noter.

Consulter l’historique nutritionnel

Dans l’Historique nutritionnel de MyFitnessClient, tu vois les calories et les macros par période et les jours où tu as marqué des repas comme mangés.

Modes du plan alimentaire, plan fixe et jours sans plan

Dans Nutrition de MyFitnessClient, comprends quels repas tu vois dans chaque mode du plan, ce qui change avec un plan fixe et comment noter sans plan.

Rappels, alertes et ce que ton professionnel voit de la Nutrition

Les alertes de Nutrition dans MyFitnessClient : quand chacune arrive, comment les désactiver et ce que voit ton professionnel quand tu notes tes repas.

Problèmes fréquents de Nutrition et messages d’erreur

Nutrition ne s’ouvre pas dans MyFitnessClient, n’enregistre pas ce que tu as marqué ou ne te laisse rien ajouter ? Voici la cause, les limites et la solution.