Vue d'ensemble
Dans Historique, tu retrouves les séances que tu as terminées, avec ce que tu as enregistré dans chacune. C'est la mémoire de tes entraînements.
Ce que tu y trouveras
- Les séances passées, avec la date et les exercices.
- Des statistiques comme Dernier entraînement, Jours sans entraînement et Assiduité hebdomadaire.
- Tes Records personnels par exercice (poids max., répétitions, volume et durée).
Si tu n'as encore terminé aucune séance, tu verras « Aucun historique d'entraînement ». Il se remplit au fil de tes entraînements.