Panoramica

In Cronologia trovi le sessioni che hai completato, con quello che hai registrato in ognuna. È lo storico dei tuoi allenamenti.

Cosa trovi

Le sessioni precedenti, con data ed esercizi.
Un grafico con i tuoi Allenamenti, la Durata o il Volume per periodo (Settimana, Mese, 6 mesi, Anno o Sempre).
Sul sito, l'etichetta In presenza sugli allenamenti che il tuo professionista ha registrato con te, nell'elenco e nell'allenamento stesso.

I tuoi Record personali per esercizio (peso massimo, ripetizioni, volume di una serie, durata e altri, a seconda del tipo di esercizio) si trovano nel dettaglio di ogni esercizio: tocca l'esercizio e apri la scheda Cronologia. Sul sito, quella scheda mostra anche la nota scritta in ogni sessione, sotto le serie.

Cambiare il giorno di un allenamento

Apri l'allenamento in Cronologia e tocca Modifica.
Sul sito, la data compare sotto il nome: toccala e scegli il giorno, fino a 30 giorni indietro.
Tocca Salva.

Se non hai ancora completato nessun allenamento, vedi "Non hai ancora allenamenti registrati". La cronologia si riempie man mano che ti alleni.