Pasti, alimenti e macro del piano
Aggiungi pasti e alimenti al piano alimentare, imposta o calcola calorie e macro del giorno e offri opzioni e sostituzioni. Include i totali che non tornano.
Articoli
Aggiungere e organizzare i pasti di un piano alimentare
In MyFitnessClient, in Nutrizione, aggiungi a un piano alimentare pasti della libreria o nuovi e organizzi nome, orario, nota e ordine di ognuno.
Aggiungere, modificare e rimuovere alimenti in un pasto
In MyFitnessClient, in Nutrizione, aggiungi alimenti a un pasto del piano alimentare con la quantità e l'unità giuste, e modifichi o rimuovi quelli presenti.
Comporre il piano con il pannello laterale di alimenti e pasti
In MyFitnessClient, il pannello laterale di Nutrizione aggiunge al piano alimenti e pasti della libreria con un clic o trascinandoli, senza aprire finestre.
Impostare gli obiettivi giornalieri di calorie e macro di un piano
In MyFitnessClient, in Nutrizione, imposti le calorie e i macro giornalieri di un piano alimentare e vedi se i pasti di ogni giorno li rispettano.
Calcolare le calorie e i macro di un cliente con la calcolatrice
In MyFitnessClient, la Calcolatrice dei macro di Nutrizione stima le calorie e i macro del cliente e li passa agli obiettivi giornalieri del piano.
Creare opzioni di pasto tra cui il cliente può scegliere
In MyFitnessClient, il modulo Nutrizione dà a un pasto del piano più opzioni, ognuna con i suoi alimenti, e il cliente sceglie quella che mangia.
Dare sostituzioni a un alimento del piano
In Nutrizione di MyFitnessClient, dai a un alimento del piano alimentare sostituzioni equivalenti, così il cliente può scambiarlo con una di esse.
Come il sistema sceglie i suggerimenti di sostituzione
In MyFitnessClient, Nutrizione suggerisce alimenti equivalenti quando sostituisci un alimento. Scopri quali entrano, come si ordinano e con che quantità.
I totali del piano alimentare mancano o non corrispondono alle calorie
Succede quando a un alimento manca un valore o i macro degli obiettivi non danno le calorie. Vedi ogni avviso di Nutrizione in MyFitnessClient e la soluzione.
Video
Domande frequenti
Pasti, alimenti e macro del piano
Gli obiettivi giornalieri (calorie, proteine, carboidrati e grassi) si impostano a livello di piano. Ogni pasto mostra i propri totali, ma l'obiettivo del giorno viene dal piano: nei piani Settimanale e Calendario puoi modificarlo per un giorno (o, nel Calendario, per una settimana), e in quel periodo vale l'obiettivo modificato.