Piano alimentare e registro dei pasti
Vedi piano e obiettivi del giorno, segna i pasti mangiati, correggi i giorni passati, apri la cronologia ed esporta il piano. Risolvi i problemi di Nutrizione.
Articoli
Vedere il tuo piano alimentare del giorno e gli obiettivi
In Nutrizione di MyFitnessClient, vedi i pasti di ogni giorno e confronta le calorie e i macro che hai già mangiato con l'obiettivo del giorno.
Registrare cosa hai mangiato segnando il pasto come mangiato
In Nutrizione di MyFitnessClient, segna ogni pasto come mangiato perché l'anello e le barre del giorno salgano, e scegli l'opzione che mangi oggi.
Modificare, ripristinare o eliminare un pasto o un'intera giornata
In Nutrizione di MyFitnessClient, cambia nome o orario di un pasto solo in quel giorno, torna al piano del professionista o elimina le registrazioni del giorno.
Correggere un giorno già passato
In Nutrizione di MyFitnessClient, i giorni precedenti si aprono in sola lettura; usa Modifica questo giorno per segnare ciò che hai dimenticato di registrare.
Consultare la cronologia della nutrizione
Nella Cronologia della nutrizione di MyFitnessClient vedi le calorie e i macro per periodo e i giorni in cui hai segnato pasti come mangiati.
Esportare il piano alimentare in PDF o come testo
In MyFitnessClient, in Nutrizione, esporti il piano alimentare in PDF sul sito o ne condividi il testo nell'app, per conservarlo o stamparlo.
Modalità del piano alimentare, piano fisso e giorni senza piano
In Nutrizione di MyFitnessClient, scopri quali pasti vedi in ogni modalità del piano, cosa cambia in un piano fisso e come registri senza piano.
Promemoria, avvisi e cosa vede il tuo professionista della Nutrizione
Gli avvisi della Nutrizione in MyFitnessClient: quando arriva ognuno, come disattivarli e cosa vede il tuo professionista quando registri i pasti.
Problemi comuni di Nutrizione e messaggi di errore
Succede quando la Nutrizione di MyFitnessClient non si apre, non salva ciò che hai segnato o non ti permette di aggiungere. Vedi la causa, i limiti e cosa fare.
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Domande frequenti
Piano alimentare e registro dei pasti
Sì. Nella schermata principale di Nutrizione, scegli il giorno nel selettore della data, tocca Modifica questo giorno e conferma con Modifica giorno. Poi registra o correggi i pasti e segna quelli che hai mangiato. Nell'elenco della Cronologia contano solo i pasti segnati come mangiati.
Mostrano le calorie, le proteine, i carboidrati e i grassi dei pasti che hai segnato come mangiati, rispetto all'obiettivo del giorno. L'anello mostra le calorie e le barre mostrano i macro; si colorano di rosso quando superi l'obiettivo.