Plano alimentar e registo de refeições
Vê o plano alimentar e as metas do dia, marca o que comeste, corrige dias passados e consulta o histórico. Também modos do plano, lembretes e problemas comuns.
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Ver o teu plano alimentar do dia e as metas
Na Nutrição da MyFitnessClient, vê as refeições de cada dia e compara as calorias e os macros que já comeste com a meta do dia.
Registar o que comeste marcando a refeição como comida
Na Nutrição da MyFitnessClient, marca cada refeição como comida para o anel e as barras do dia subirem, e escolhe a opção que vais comer hoje.
Editar, repor ou apagar uma refeição ou um dia inteiro
Na Nutrição da MyFitnessClient, muda o nome ou a hora de uma refeição só nesse dia, volta ao que o profissional definiu ou apaga os registos de um dia.
Corrigir um dia que já passou
Na Nutrição da MyFitnessClient, os dias anteriores abrem só para leitura; usa Editar este dia para marcar o que te esqueceste de registar.
Consultar o histórico de nutrição
No Histórico de Nutrição da MyFitnessClient vês as calorias e os macros por período e os dias em que marcaste refeições como comidas.
Modos do plano alimentar, plano fixo e dias sem plano
Na Nutrição da MyFitnessClient, percebe que refeições vês em cada modo do plano, o que muda num plano fixo e como registas sem plano.
Lembretes, avisos e o que o teu profissional vê da Nutrição
Os avisos da Nutrição na MyFitnessClient: quando chega cada um, como os desligar e o que o teu profissional vê quando registas as refeições.
Problemas comuns da Nutrição e mensagens de erro
Acontece quando a Nutrição da MyFitnessClient não abre, não guarda o que marcaste ou não deixa adicionar. Vê a causa, os limites e o que fazer.
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Perguntas Frequentes
Plano alimentar e registo de refeições