Visão geral

Um check-in regista um instantâneo do teu momento atual. Quanto mais regular, melhor o teu profissional acompanha a tua evolução, e melhor tu vês os teus resultados ao longo do tempo.

Passos

Em Evolução (ou pelo atalho no ecrã inicial), toca em Check-in.
Responde às perguntas do check-in do teu profissional, por exemplo o peso, as medidas ou fotos.
Envia as respostas.

O check-in é um questionário do teu profissional: as perguntas são as que ele escolheu, e o botão só aparece depois de ele configurar um. As fotos ficam visíveis para o teu profissional.

Próximos passos

Depois de alguns check-ins, vê a tua evolução nos gráficos e na comparação de fotos. Para uma visita guiada, usa o botão de tutorial no topo desta página.