01Treinos
Treinos que constróis e reutilizas num só lugar.
Um construtor pensado para o dia a dia de um PT: arrastas exercícios da biblioteca, defines séries, cargas e descansos, e o aluno recebe tudo na app, com demonstrações em vídeo disponíveis na biblioteca.
- Biblioteca com mais de 5.600 exercícios, muitos com demonstração em vídeo
- Séries, repetições, cargas, tempos e notas por exercício
- Programas com calendário semanal e templates reutilizáveis
Começa grátis
Cancela quando quiseres
01 - Treinos, ao vivo
No painel e na app do aluno.
Fig. 01 - Treinos no painel do treinador
Fig. 02 - na app do aluno
01
Constrói uma vez, reutiliza sempre
Cria templates dos teus treinos favoritos e reutiliza-os quando atribuis um treino. O treino atribuído fica editável sem alterar o template original.
02
O aluno regista tudo na app
Durante o treino, o aluno consulta a demonstração em vídeo quando disponível, marca séries como feitas e regista cargas, permitindo-te ver o que aconteceu sem perguntar.
03
Programas com calendário
Organiza os treinos da semana num programa: o aluno abre a app e sabe exatamente o que toca hoje, esta semana e na próxima.