Überblick
Ein Check-in hält fest, wo du gerade stehst. Je regelmäßiger du ihn machst, desto besser kann dein Coach deine Entwicklung verfolgen und desto besser siehst du selbst deine Ergebnisse über die Zeit.
Schritte
- Tippe unter Fortschritt (oder über die Verknüpfung auf der Startseite) auf Check-in.
- Beantworte die Check-in-Fragen deines Coachs, zum Beispiel dein Gewicht, deine Körpermaße oder Fotos.
- Sende deine Antworten.
Der Check-in ist ein Fragebogen deines Coachs: Die Fragen sind die, die er ausgewählt hat, und der Button erscheint erst, wenn er einen eingerichtet hat. Die Fotos sind für deinen Coach sichtbar.
Nächste Schritte
Nach ein paar Check-ins siehst du deine Entwicklung in den Diagrammen und im Fotovergleich. Für eine geführte Tour nutze den Tutorial-Button oben auf dieser Seite.