Mein Bereich: Einträge und Fortschritt
Trage deine Mahlzeiten ein und vergleiche Kalorien und Makros mit deinem Ziel. Füge Mahlzeiten hinzu, tausche Lebensmittel und korrigiere frühere Tage.
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Die Mahlzeiten deines Tages erfassen
Hake in MyFitnessClient unter Mein Bereich die gegessenen Mahlzeiten ab und sieh Kalorien und Makros des Tages im Vergleich zum Ziel deines Ernährungsplans.
Eine Mahlzeit oder ein Lebensmittel zu deinem Tag hinzufügen
Trage in Ernährung von Mein Bereich in MyFitnessClient Essen außerhalb des Plans ein: neue Mahlzeit, schnelle Mahlzeit nur mit Makros oder weitere Lebensmittel.
Ein Lebensmittel deines Tages bearbeiten, tauschen oder löschen
Ändere in Ernährung von Mein Bereich in MyFitnessClient die Menge eines Lebensmittels, tausche es gegen ein gleichwertiges oder lösche es, nur für diesen Tag.
Vergangene Ernährungstage prüfen und korrigieren
Öffne in MyFitnessClient den Ernährungsverlauf in Mein Bereich, sieh das Tagebuch eines vergangenen Tages und korrigiere es, lösche Einträge oder den Tag.
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Häufige Fragen
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