Wenn du ein Lebensmittel oder eine Mahlzeit aus der Bibliothek zu einem Ernährungsplan hinzufügst, erhält der Plan eine Kopie mit den Werten zu diesem Zeitpunkt, die den Änderungen der Bibliothek nicht folgt. Dasselbe passiert, wenn du ein Lebensmittel zu einer Mahlzeit der Mahlzeitenbibliothek hinzufügst und wenn der Kunde im Ernährungstagebuch einträgt, was er gegessen hat. Deshalb ändert das Bearbeiten oder Löschen eines Lebensmittels oder einer Mahlzeit der Bibliothek die Pläne nicht, die du schon erstellt hast: Die Änderung gilt nur für das, was du ab dann hinzufügst.
So ändert sich ein Plan, dem der Kunde schon folgt, nur, wenn du diesen Plan bearbeitest, und du kannst die Bibliothek korrigieren, ohne die zugewiesenen Pläne anzufassen. Um eine Änderung der Bibliothek in einen bestehenden Plan zu übernehmen, aktualisierst du den Plan, wie unter „Einen bestehenden Plan aktualisieren“ erklärt.
Was die Kopie speichert
Jedes Lebensmittel, das du zu einem Plan oder zu einer Mahlzeit der Bibliothek hinzufügst, speichert:
- den Namen, mit der Marke in Klammern, wenn das Lebensmittel eine hat;
- die Menge, in der Einheit, die du gewählt hast;
- die Kalorien, das Protein, die Kohlenhydrate und das Fett dieser Menge und, wenn sie angegeben sind, Zucker, Salz, Ballaststoffe, gesättigte Fettsäuren und Kalium;
- das Foto des Lebensmittels;
- bei Einheiten wie Scheibe oder Glas das Gewicht einer Einheit, in g oder ml.
Eine Mahlzeit der Bibliothek kommt mit dem Namen, auf 50 Zeichen gekürzt, der Uhrzeit, der Notiz und den Lebensmitteln in den Plan, jedes mit seinen Alternativen. Wird sie in einen Tagesabschnitt des Kalenders eingefügt, der nicht zu ihrer Uhrzeit passt, kommt sie ohne Uhrzeit in den Plan. Über das Fenster Mahlzeit hinzufügen, über das Seitenpanel oder mit Kopieren und Einfügen kommt immer eine neue Kopie in den Plan, als Mahlzeit oder als Option einer Mahlzeit, die der Mahlzeit in der Bibliothek nicht folgt. Siehe Mahlzeiten, Supplements, Fragen und Lektionen kopieren und einfügen.
Was sich ändert, wenn du die Bibliothek änderst
Für jede Änderung in der Bibliothek zeigt die Tabelle, was mit dem passiert, was das Lebensmittel oder die Mahlzeit schon verwendet, und mit dem, was du danach hinzufügst.
| Änderung in der Bibliothek | Was es schon verwendet | Was du danach hinzufügst |
|---|---|---|
| Ein eigenes Lebensmittel bearbeiten: Name, Marke, Werte, Einheit oder Foto | Keine Änderung. Pläne, Mahlzeiten der Bibliothek und Ernährungstagebücher behalten die alte Kopie, Foto inklusive. | Das Lebensmittel kommt in der neuen Version hinzu. Eine Mahlzeit der Bibliothek, die es schon enthielt, bringt weiter die alte Kopie mit. |
| Ein eigenes Lebensmittel löschen | Keine Änderung. Name, Menge, Werte und Foto bleiben. | Das Lebensmittel ist nicht mehr verfügbar. |
| Eine Mahlzeit der Bibliothek bearbeiten | Keine Änderung. Die Pläne, in denen du sie schon hinzugefügt hast, behalten die Mahlzeit, wie sie war. | Erhält die neue Version. |
| Eine Mahlzeit der Bibliothek löschen | Keine Änderung. Die Mahlzeiten des Plans, die aus ihr stammen, haben im Menü ⋮ wieder In der Bibliothek speichern. | Die Mahlzeit ist nicht mehr verfügbar. |
Es gibt eine Ausnahme: Wenn die Fotodatei aus deinem Speicher gelöscht wird, verschwindet das Foto auch aus den Kopien.
Die Lebensmittel im Katalog, von MyFitnessClient und aus der INSA-Tabelle, ändert nur das Team von MyFitnessClient. Wenn der Kopie eines dieser Lebensmittel ein optionaler Wert fehlt, etwa die Ballaststoffe, das Foto oder das Gewicht einer Einheit, kann MyFitnessClient sie beim Anzeigen mit dem ergänzen, was der Katalog in diesem Moment hat. Was schon in der Kopie gespeichert ist, ändert sich nicht.
Namen der Lebensmittel in einer anderen Sprache
In der Bibliothek erscheinen die Lebensmittel des MyFitnessClient-Katalogs in der Sprache, in der du die Website nutzt. Die Kopie speichert den Namen in dieser Sprache, und er ändert sich danach nicht: Wenn du ein Lebensmittel mit der Website auf Portugiesisch hinzugefügt hast und der Kunde MyFitnessClient auf Englisch nutzt, sieht der Kunde den Namen auf Portugiesisch. Die Lebensmittel der INSA-Tabelle haben immer den portugiesischen Namen, und deine erscheinen so, wie du sie geschrieben hast. Siehe Die Lebensmittelbibliothek: Katalog, INSA und deine Lebensmittel.
Einen bestehenden Plan aktualisieren
Der Plan folgt der Bibliothek nicht, deshalb aktualisierst du selbst die Mahlzeiten des Plans, die die neue Version brauchen. Öffne den Plan unter Ernährung und gehe in jeder Mahlzeit so vor:
- Für ein Lebensmittel öffne sein Menü ⋮ oder mach einen Rechtsklick auf die Zeile, wähle Lebensmittel entfernen und bestätige; die Alternativen dieses Lebensmittels werden mit entfernt. Füge es danach mit Lebensmittel hinzufügen erneut hinzu: Es kommt mit den aktuellen Werten der Bibliothek hinzu. Siehe Lebensmittel in einer Mahlzeit hinzufügen, bearbeiten und entfernen.
- Um nur die Werte im Plan zu korrigieren, ohne über die Bibliothek zu gehen, öffne das Menü ⋮ des Lebensmittels und wähle Lebensmittel bearbeiten. Die Änderung gilt nur in dieser Mahlzeit des Plans.
- Für eine ganze Mahlzeit füge die aktuelle Version mit Mahlzeit hinzufügen im Tab Bibliothek hinzu und lösche die alte mit Mahlzeit löschen im Menü ⋮ der Mahlzeit. Die aktuelle Version kommt als neue Mahlzeit hinzu: Prüfe ihren Tag und ihre Position im Plan. Wenn du ein eigenes Lebensmittel geändert hast, enthält die Mahlzeit der Bibliothek noch die alte Kopie davon: Aktualisiere sie zuerst, wie in Eine Mahlzeit der Bibliothek und ihre Lebensmittel bearbeiten. Siehe Mahlzeiten in einem Ernährungsplan hinzufügen und ordnen.
Die Änderungen, die du am Plan vornimmst, erreichen alle Kunden, denen er zugewiesen ist.
Was der Kunde sieht
Der Kunde sieht im Plan die Kopie, die dort steht, mit dem gespeicherten Namen und den gespeicherten Werten, auch nachdem du das Lebensmittel oder die Mahlzeit in der Bibliothek bearbeitet oder gelöscht hast. Nur die Änderungen, die du am Plan selbst vornimmst, erreichen ihn. Siehe Was der Kunde vom Ernährungsplan sieht und erhält.
Wenn der Kunde ein Lebensmittel sucht, um einzutragen, was er gegessen hat, findet er deine Lebensmittel, die du in den Mahlzeiten seiner Pläne verwendet hast, in der aktuellen Version der Bibliothek. Ein Lebensmittel, das nur als Alternative vorhanden ist oder das du gelöscht hast, erscheint in dieser Suche nicht.
Fragen
Kann ich einen Plan mit der Bibliothek verknüpfen, um ihn auf einmal zu aktualisieren?
Nein. MyFitnessClient aktualisiert die Pläne nicht aus der Bibliothek. Aktualisiere die Mahlzeiten jedes Plans wie unter „Einen bestehenden Plan aktualisieren“.
Was passiert mit dem, was der Kunde schon im Ernährungstagebuch eingetragen hat?
Es bleibt, wie es ist. Das Ernährungstagebuch speichert die Lebensmittel mit den Werten, mit denen der Kunde sie eingetragen hat, und das Bearbeiten oder Löschen des Lebensmittels in der Bibliothek berührt es nicht.
Ändert sich die Mahlzeit in der Bibliothek, wenn ich die Mahlzeit im Plan ändere?
Nein. Die Kopie gilt in beide Richtungen: Was du im Plan änderst, bleibt nur im Plan, und was du in der Bibliothek änderst, bleibt nur in der Bibliothek.
Und die Mahlzeit, die ich aus einem Plan in der Bibliothek speichere?
Sie liegt als weitere Kopie in der Bibliothek. In der Bibliothek speichern im Menü ⋮ der Mahlzeit des Plans öffnet den Editor mit dieser Mahlzeit, in dem du den Namen, bis zu 50 Zeichen, und die Lebensmittel ändern kannst, ohne den Plan anzufassen. Eine weitere Kopie entsteht auch, wenn du beim Erstellen einer Mahlzeit im Tab Individuell die Option Auch in der Bibliothek speichern aktivierst: Die Mahlzeit der Bibliothek erhält den Namen, die Uhrzeit, die Notiz und die Lebensmittel. Nach dem Speichern ändern sich die Mahlzeit des Plans und die der Bibliothek jeweils für sich, und das Menü ⋮ dieser Mahlzeit des Plans zeigt In der Bibliothek speichern nicht mehr an, solange die Mahlzeit der Bibliothek existiert.