Mi área: registros y progreso
Registra las comidas del día y compara las calorías y los macros con tu meta. Añade comidas o alimentos, sustituye un alimento y corrige los días anteriores.
Artículos
Registrar las comidas de tu día
En MyFitnessClient, marca en Mi área las comidas que comiste y ve las calorías y los macros del día frente a la meta de tu plan de comidas.
Añadir una comida o un alimento a tu día
En Nutrición de Mi área de MyFitnessClient, registra lo que comiste fuera del plan: una comida nueva, una comida rápida solo con macros o más alimentos.
Editar, sustituir o eliminar un alimento de tu día
En la Nutrición de Mi área de MyFitnessClient, cambia la cantidad de un alimento, sustitúyelo por otro equivalente o elimínalo, solo ese día.
Revisar y corregir los días anteriores de la nutrición
En MyFitnessClient, abre el Historial de Nutrición de Mi área, ve el diario de un día anterior y corrígelo, borra sus registros o elimina el día.
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Preguntas Frecuentes
Mi área: registros y progreso