La lista de la compra suma los alimentos de un plan alimenticio para los días que eliges y los ordena por los pasillos del supermercado, cada uno con la cantidad lista para comprar. El profesional la abre en el plan, en la web; el cliente la abre en su pantalla de Nutrición, en la web y en la app.
Antes de empezar
- Profesional: el plan tiene que tener al menos una comida. Sin comidas, o mientras estás creando el plan, el botón Acciones no aparece.
- Miembro de un equipo: basta con el permiso para ver Nutrición. La lista también se abre cuando ves el plan en solo lectura.
- Cliente: necesitas un plan alimenticio asignado y que Nutrición forme parte de tu seguimiento. Sin plan, el menú Acciones no tiene Lista de la compra.
- Si eres profesional y sigues tu propio plan en Mi área, la lista funciona como la del cliente.
Tutorial interactivo
Se abre en la app y necesita una sesión iniciada.
Pasos
Para crear la lista de la compra en la web:
- En Nutrición, abre el plan alimenticio: el profesional lo abre en la lista de planes; el cliente ve el suyo directamente.
- Selecciona Acciones 1 > Lista de la compra 2. La lista se abre con 7 días elegidos.
- En el selector de días 1, elige 1 día (el cliente ve Hoy), 3 días, 7 días u Otro.
- Si elegiste Otro 1, define los días: el profesional escribe en Días del plan 2 un número del 1 al 31; el cliente elige las fechas en Inicio y Fin.
- Opcional: en Comidas 2, marca solo las comidas para las que quieres comprar. El campo solo aparece cuando los días elegidos tienen más de una comida.
- Opcional: tacha lo que ya tienes. Selecciona la fila del alimento 3 y pasa a «Ya lo tengo (N)», después de los pasillos.
- En el pie de página, selecciona Copiar para llevarte la lista en texto o PDF para guardarla en un archivo.
La lista muestra los alimentos ordenados por pasillos del supermercado, cada uno con la cantidad que hay que comprar y el número de comidas en las que entra. En la parte superior, el resumen indica los días y cuántos alimentos son para cuántas comidas, por ejemplo «14 alimentos para 35 comidas». En la web, cerrar la lista reinicia la elección: al abrirla otra vez, vuelve a 7 días y a todas las comidas. Los alimentos tachados quedan guardados en el navegador.
Para saber qué incluyen el texto y el PDF, consulta Copiar la lista de la compra o guardarla en PDF. Para leer los pasillos, las marcas y las sustituciones, consulta Pasillos, marcas y alternativas de la lista de la compra.
Cómo se cuentan los días
El profesional cuenta días del plan, a partir del día 1 y sin fechas: el resumen dice, por ejemplo, «Para 7 días del plan». El cliente cuenta fechas a partir de hoy y el resumen muestra el primer y el último día. Cada día recibe las comidas que le da el plan, según el modo del plan:
| Modo del plan | Lista del profesional | Lista del cliente |
|---|---|---|
| Flexible | El mismo día, repetido tantas veces como días elegidos. | Las comidas del plan en cada fecha. |
| Semanal | Días seguidos empezando en un lunes. Con 7 días, cada día de la semana entra una vez. | Las comidas del día de la semana de cada fecha. |
| Calendario | Día 1, 2, 3 del plan y, después del último día del plan, vuelve al día 1. En un plan de 3 días, 7 días da los días 1, 2, 3, 1, 2, 3, 1. | El día del plan que corresponde a cada fecha, contado desde el inicio de las fechas del cliente en el plan. |
| Secuencial | Los días del plan que tienen comidas, en orden, y después vuelve al primero. | El día del plan en el que va el cliente y los siguientes, uno por fecha. |
La lista del cliente solo cuenta los días dentro de sus fechas en el plan: un día antes del inicio no tiene comidas. Además, nunca pasa de 31 días a partir de hoy ni del fin del plan, por eso, cerca del final, 3 días y 7 días piden solo los días que faltan. En la web, en Otro, la frase debajo de las fechas indica el límite: «Hasta 31 días, a partir de hoy.» o, cuando el plan termina antes, también la fecha de fin.
En el resumen, una comida servida en 3 días cuenta como 3 comidas. La lista del profesional no conoce las fechas de ningún cliente, por eso puede ser distinta de la que ve el cliente.
En la app
En la versión más reciente de la app, la lista funciona como la del cliente en la web, con estas diferencias:
- Para abrirla, en Nutrición, selecciona el botón con tres puntos y, en Acciones, selecciona Lista de la compra. En una pantalla ancha, como la de una tableta, Lista de la compra ya está a la vista en la pantalla de Nutrición.
- Los días son Hoy, 3 días, 7 días y Otro. En Otro, los campos Desde y Hasta abren la lista de días, en las páginas Primer día y Último día.
- Comidas abre una página con las comidas para marcar.
- «Ya lo tengo (N)» está siempre abierto, con el botón Quitar marcas.
- El pie de página tiene Copiar y Compartir, que envía el mismo texto con la opción de compartir del teléfono. La app no tiene PDF.
Si la lista de tu app no tiene Hoy, 3 días, 7 días y Otro, sino pestañas como Diaria, Semanal (×7) y Mensual (×30), o contadas en semanas o en ciclos, es una versión anterior de la app: actualízala para tener la lista por días.
Problemas frecuentes
«Error al cargar la lista de la compra.»
La lista no llegó a cargarse: falló la conexión, pediste más de 20 listas en el mismo minuto al cambiar muchas veces de días o de comidas, o dejaste de tener acceso a ese plan. Selecciona Reintentar. En la app, la pantalla de error dice «No se pudo cargar.» o el motivo. Cada causa, con lo que hay que hacer, está en La lista de la compra da error, está vacía o perdió lo que tachaste.
«No hay comidas en estos días.»
No hay nada que comprar en los días elegidos: el plan no tiene comidas esos días, las comidas marcadas en Comidas no tienen alimentos o, en la lista del cliente, los días quedan antes del inicio de sus fechas en el plan. Selecciona Elegir otros días para pasar a Otro y elegir otros días (en la web, si ya estás en Otro, el botón no aparece: cambia los días ahí), o vuelve a marcar todas las comidas en Comidas.
«Elige de 1 a 31 días.»
Le aparece al profesional, en Otro, cuando Días del plan está vacío o no tiene un número entero del 1 al 31. Hasta que escribas un número válido, la lista anterior sigue en la pantalla, y es esa la que llevan Copiar y PDF.
Preguntas
¿La lista muestra las calorías?
No. Solo muestra los alimentos y las cantidades que hay que comprar, en la pantalla, en el texto copiado y en el PDF.
Si el plan cambia, ¿cambia la lista?
Sí. La lista se calcula a partir del plan cada vez que la pides y nada de ella queda guardado en el servidor. Si el plan cambió con la lista abierta en la web, ciérrala y vuelve a abrirla.
¿Las sustituciones entran en las cantidades?
No. Cada sustitución aparece debajo de su alimento, empezando por «O», y no suma: se compra uno u otro. Los alimentos de las opciones de comida aparecen al final, en «Si cambias de opción», también fuera de las cuentas.
¿El cliente ve la misma lista que el profesional?
No siempre. El profesional cuenta días del plan desde el día 1 y el cliente cuenta fechas a partir de hoy, dentro de sus fechas en el plan. Consulta la sección Cómo se cuentan los días.