Antes de empezar
- En el workspace de un equipo, crear una comida requiere el permiso Nutrición > Crear. Duplicar requiere el mismo permiso: sin él, Duplicar no aparece en el menú de la comida. El propietario del equipo tiene todos los permisos.
- Los alimentos se eligen en el mismo selector de los planes alimenticios: en el catálogo, en tus alimentos, en la búsqueda online o escritos a mano. Solo entran alimentos con calorías, proteínas, carbohidratos y grasas declarados. Para crear antes un alimento tuyo, consulta Crear o editar un alimento personalizado.
- Si aparece «Tienes más clientes activos de los que permite tu plan. Elige cuáles mantener o mejora tu plan.», las comidas que crees o dupliques no se guardan hasta que lo resuelvas: consulta Tienes más clientes activos de los que permite tu plan.
Tutorial interactivo
Se abre en la app y necesita una sesión iniciada.
Pasos
Para crear una comida en la biblioteca:
- En el menú lateral, selecciona Nutrición.
- Selecciona la pestaña Biblioteca de Comidas. En una pantalla estrecha, como la del teléfono, la pestaña se llama Comidas.
- Selecciona Crear Comida. Se abre la ventana Nueva Comida.
- Selecciona Sin nombre 1, escribe el nombre de la comida y presiona Enter. El nombre tiene hasta 50 caracteres.
- Opcional: selecciona Definir Hora 2 y, en el selector que se abre, elige las horas y los minutos. La hora empieza en las 08:00.
- Opcional: selecciona Añadir Nota 3 y escribe la nota, con hasta 5000 caracteres.
- Selecciona Añadir Alimento 4 y elige uno o más alimentos en el selector. Los alimentos entran en la ventana, y las calorías y los macros de la comida aparecen debajo del nombre.
- Selecciona Crear Comida 5 en la parte inferior de la ventana.
La ventana se cierra, aparece el aviso «Comida creada» y la comida queda en primer lugar en la lista, que muestra las más recientes primero. Si estás en otra página de la lista, la comida nueva está en la primera.
Para usar el selector y elegir la cantidad y la unidad de cada alimento, consulta Añadir, editar y eliminar alimentos de una comida. En la misma ventana puedes dar sustituciones a cada alimento antes de crear la comida: consulta Añadir sustituciones de alimentos a una comida de la biblioteca. Para cambiar el orden de los alimentos, editarlos o quitarlos, consulta Editar una comida de la biblioteca y los alimentos que contiene.
Duplicar una comida
Duplicar crea una comida nueva igual a otra, para que la adaptes sin tocar la original.
- En la lista, abre el menú ⋮ de la comida, o usa el clic derecho en la fila, y selecciona Duplicar.
- Aparece el aviso «Comida duplicada» y la copia queda en primer lugar en la lista, en la primera página.
- La copia tiene el nombre de la original seguido de «(Copia)». Duplicar una copia no añade otro «(Copia)»: «Almuerzo (Copia)» da «Almuerzo (Copia 2)», y esta da «Almuerzo (Copia 3)». El nombre no cuenta las copias que ya existen: duplicar otra vez «Almuerzo» da otra «Almuerzo (Copia)».
- La copia lleva la hora, la nota, todos los alimentos y las sustituciones de cada uno. Para cambiarla, ábrela: consulta Editar una comida de la biblioteca y los alimentos que contiene.
- Duplica de una en una: mientras una se está guardando, otro Duplicar no hace nada.
- En un plan alimenticio, el nombre de una comida tiene hasta 50 caracteres. Si usas en un plan una copia con un nombre más largo, el nombre aparece cortado.
Cómo guarda la ventana
- Nada se guarda hasta que seleccionas Crear Comida: el nombre, la hora, la nota y los alimentos se guardan todos juntos.
- Si cierras la ventana con cambios sin guardar, por ejemplo con Cancelar, aparece «¿Guardar antes de salir?». Descartar cierra la ventana sin crear la comida. Guardar y salir crea la comida y solo está activo con nombre y al menos un alimento.
- Si falla el guardado, la ventana sigue abierta, con todo lo que preparaste.
- En una pantalla estrecha, como la del teléfono, la ventana ocupa toda la pantalla.
Nombre, hora, nota y totales
- El nombre se cambia en la propia ventana: selecciónalo, junto al lápiz, escribe y presiona Enter o sal del campo. Si lo borras todo, se queda el nombre anterior.
- La hora es la hora sugerida de la comida. Para quitarla, selecciona la hora y después Quitar hora.
- La nota queda en un bloque de color ámbar que crece con el texto. Para borrarla, selecciona la X del bloque; un bloque vacío desaparece cuando sales de él.
- Debajo del nombre, la ventana suma las calorías y los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas (P, C y G) de los alimentos. Las sustituciones no entran en los totales.
- Cuando añades la comida a un plan alimenticio, la hora y la nota van con ella, y el cliente ve la nota en el plan.
Problemas frecuentes
«Crear Comida» está desactivado
Falta el nombre o al menos un alimento. Selecciona Sin nombre para escribir el nombre y añade un alimento con Añadir Alimento.
Aparece un mensaje de error al crear o duplicar
La comida no se guardó. Con «Error de conexión al servidor.», comprueba la conexión a internet y vuelve a intentarlo. Con «Error del servidor. Inténtalo de nuevo.» o «Error al guardar», espera un momento y vuelve a intentarlo.
No veo «Crear Comida» ni «Duplicar»
En el workspace de un equipo, Crear Comida, Pegar y Duplicar solo aparecen con el permiso Nutrición > Crear. Sin Crear ni Editar, el menú ⋮ de la comida solo tiene Copiar. Pide el permiso al propietario del equipo.
«A este alimento le faltan calorías, proteínas, hidratos o grasas. Elige otro alimento.»
El alimento que elegiste no declara uno de estos cuatro valores y no entra en la comida. Elige otro o completa los valores en una copia tuya: consulta No encuentro o no puedo usar un alimento de la biblioteca.
Si no se resolvió, contacta con el soporte con el nombre de la comida, el mensaje exacto y la hora aproximada.
Preguntas
¿Puedo guardar en la biblioteca una comida de un plan alimenticio?
Sí. En el editor del plan, el menú ⋮ de la comida tiene Guardar en biblioteca mientras la comida aún no está en la biblioteca; abre una ventana donde puedes ajustarla antes de guardarla. También puedes usar Copiar en la comida del plan y Pegar en la biblioteca: consulta Copiar y pegar comidas, suplementos, preguntas y lecciones.
¿Cuántas comidas y alimentos caben en la biblioteca?
No hay límite de comidas. Cada comida lleva hasta 500 alimentos, y cada alimento hasta 20 sustituciones. Consulta Límites de las bibliotecas de alimentos y de comidas.
¿El cliente ve la biblioteca de comidas?
No. El cliente solo ve las comidas que añades a uno de sus planes alimenticios, y el plan guarda una copia: cambiar la comida en la biblioteca después no cambia el plan. Consulta Alimento y comida de la biblioteca: qué cambia en los planes.