Evaluaciones físicas que muestran lo que ha cambiado
Registras medidas, pliegues, bioimpedancia, pruebas físicas y fotos en un formulario adaptado a tu método. La app calcula el IMC y estima la grasa corporal, y comparas evaluaciones medida a medida.
- Grasa estimada con Jackson-Pollock 7 o 3 pliegues, o US Navy
- Etiquetas Reevaluar y Atrasado, y la próxima evaluación en el calendario
- Exporta cada evaluación en PDF o guárdala en los materiales del cliente, en Básico y Pro
Cancela cuando quieras
En el ordenador y en el móvil.
Fig. 01 - Evaluaciones en el ordenador
Fig. 02 - Evaluaciones en el móvil
Un formulario a la medida de tu método
En Personalizar eliges las secciones y los campos que usas y creas los tuyos, para todos los clientes o solo para uno. En una nueva evaluación, los valores de la última aparecen como referencia y los copias todos de una vez.
Comparar evaluaciones
Elige la evaluación inicial y la final y ve la variación de cada medida, con colores que siguen las metas de tu cliente. Las fotos quedan lado a lado o superpuestas.
Tu cliente consulta o rellena sus evaluaciones
Eliges el acceso de cada cliente: Sin acceso, Solo consultar o Consultar y rellenar. Con Consultar y rellenar, usas Pedir evaluación y tu cliente recibe un aviso para rellenarla en la app, marcada como suya.
Todo lo que puedes hacer en Evaluaciones
22 funciones para medir, comparar y mostrar la evolución física de cada cliente, en el panel web y en la app del cliente.
La ficha de evaluación
Medidas y composición corporal
Registras el peso, la altura, 26 perímetros, 9 pliegues y la composición corporal completa.
Pruebas físicas
Registras la frecuencia cardíaca, la tensión arterial, las pruebas de Cooper, Rockport, step y course navette y el VO2 máx.
IMC, grasa estimada e índice cintura-cadera
La ficha calcula el IMC y, con la cintura y la cadera, el índice cintura-cadera.
Elegir el método de grasa
Ves el resultado de cada método que los datos permiten calcular y fijas el método de esa evaluación.
Empezar ya rellenada
En una evaluación nueva, la altura y el peso vienen de la ficha y los valores de la última evaluación aparecen en cada campo.
Pruebas con ejercicios de la biblioteca
En la sección de rendimiento eliges ejercicios de la biblioteca y guardas las series, las repeticiones, las cargas y el tiempo de cada prueba.
Fotos y vídeosPlan: Básico y Pro
Añades a la evaluación fotos de frente, de lado y de espaldas, y vídeos de postura o de movimiento, para comparar entre evaluaciones.
Notas privadas y nota para el cliente
Dejas una nota en cada medida y notas de postura, lesiones, limitaciones, objetivos y generales, que solo ves tú.
A la medida de tu método
Personalizar el formulario
Activas y desactivas secciones, renombras campos y creas secciones tuyas, para todos los clientes o solo para uno.
Campos propios
Creas campos tuyos de 8 tipos: número con unidad, duración, texto, texto largo, sí o no, opción única, opción múltiple y fecha.
Metas por medida
Defines para cada cliente una meta por medida, por debajo o por encima de un valor y con fecha límite si quieres.
Comparar, exportar y organizar
Comparar dos evaluaciones
Eliges la evaluación inicial y la final y ves la variación de cada medida, con el color de la meta.
Minigráfico por medida
Al abrir una evaluación, cada medida muestra un pequeño gráfico con los valores de las evaluaciones anteriores.
PDF y materiales del clientePlan: Básico y Pro
Descargas la evaluación en PDF o guardas el PDF en la carpeta de materiales del cliente, que lo ve en la app.
Duplicar, borrar y filtrar
Duplicas una evaluación para empezar la siguiente y borras una o varias a la vez.
Reevaluar y Atrasado
Ves a cada cliente con el número de evaluaciones, la fecha de la última, el peso y el IMC.
Aviso diario de reevaluaciones
Por la mañana, a tu hora, recibes una notificación, por push y por email, con los clientes cuya última evaluación tiene 42 días o más.
Programar la próxima evaluación
Programas una evaluación en el calendario desde la página Evaluaciones.
Peso y altura en el perfil
Al guardar una evaluación o un check-in, el peso y la altura pasan al perfil del cliente, si son el registro más reciente.
El cliente y las evaluaciones
Acceso del cliente y Pedir evaluación
Para cada cliente eliges Sin acceso, Solo consultar o Consultar y rellenar, y por defecto tu cliente no ve las evaluaciones.
Autoevaluación
Con acceso para rellenar, tu cliente registra en la app su evaluación con el formulario que configuraste.
Consultar las evaluaciones
Con acceso para consultar, tu cliente ve las evaluaciones hechas por ti y por él, con gráficos, fotos y tu nota.
Preguntas frecuentes
¿Qué métodos usa para la grasa corporal?
El valor medido (por ejemplo, por bioimpedancia), Jackson-Pollock de 7 o 3 pliegues y la fórmula de la US Navy. Ves el resultado de cada método y eliges el que usa la evaluación.
¿Mi cliente puede evaluarse solo?
Solo si le das Consultar y rellenar, porque por defecto no ve las evaluaciones. Con ese acceso, registra en la app una evaluación por día, marcada como suya.
¿Puedo guardar fotos de las evaluaciones en el plan Gratuito?
No. Las fotos y los vídeos necesitan espacio, que empieza en Básico (10 GB). Las medidas, los cálculos y las comparaciones están en todos los planes.
¿La plataforma me recuerda cuándo reevaluar?
Sí. A partir de 42 días sin evaluación el cliente recibe la etiqueta Reevaluar, y por la mañana te llega un aviso con quién está en esa situación.
¿Puedo usar mi propio protocolo?
Sí. Eliges las secciones y los campos que usas, cambias los nombres y creas campos tuyos de 8 tipos, para todos los clientes o solo para uno.
¿El VO2 máx. se calcula con las pruebas?
No. Registras las pruebas de Cooper, Rockport, step y course navette, y el VO2 máx. lo escribes tú a mano.