La biblioteca de comidas: comidas listas para los planes

Una comida de la biblioteca es una comida que montas una vez: un nombre, los alimentos con sus cantidades y, si quieres, una hora sugerida y notas. En lugar de construirla desde cero en cada plan, añades la misma comida a todos los planes alimenticios que necesites. La biblioteca está en Nutrición > Biblioteca de Comidas; en pantallas estrechas, la pestaña se llama Comidas.

Cómo llega una comida a un plan

En un plan alimenticio, la ventana Añadir Comida tiene la pestaña Biblioteca, donde eliges una o varias comidas guardadas. También las encuentras en el panel lateral del plan (consulta Montar el plan con el panel lateral de alimentos y comidas). El plan recibe una copia de cada comida: si después la cambias o la eliminas en la biblioteca, los planes donde ya la pusiste se quedan como estaban. Consulta Alimento y comida de la biblioteca: qué cambia en los planes.

El camino inverso también existe: en el menú ⋮ de una comida de un plan, Guardar en biblioteca abre la comida en una ventana ya completada y, cuando guardas, crea con ella una comida nueva de la biblioteca. Esta opción no aparece cuando la comida ya está vinculada a una comida de la biblioteca, porque vino de allí o porque ya la guardaste; si eliminas esa comida de la biblioteca, la opción vuelve. En una comida con opciones, solo aparece con la primera opción abierta. Al crear una comida en la pestaña Personalizada de Añadir Comida, la opción Guardar también en la biblioteca hace lo mismo.

Cómo leer la lista

Cada fila es una comida, con el icono de un bol, el nombre y, cuando existen, la hora sugerida, con un reloj, y el inicio de las notas, en una línea. El icono es siempre el bol: las comidas de la biblioteca no tienen foto, color ni portada para elegir. En pantallas anchas, las columnas muestran:

• Macros: las calorías y, al lado, la proteína (P), los carbohidratos (C) y la grasa (G), en gramos.
• Alimentos: cuántos alimentos tiene la comida.
• Creado: la fecha en que se creó la comida.

En pantallas estrechas, como la de un teléfono, los mismos datos aparecen dentro de la fila, debajo del nombre. Junto a la tabla aparece cuántas comidas tienes, o cuántas encontró la búsqueda.

Las calorías y los macros de cada fila son la suma de los alimentos de la comida, con cada alimento redondeado a la unidad antes de sumar. Las sustituciones de un alimento no entran en la suma. Si a algún alimento le falta uno de estos valores, el total de ese valor aparece como «-».

La lista muestra primero las comidas creadas más recientemente. Este orden es fijo: los títulos de las columnas no ordenan la lista.

Buscar una comida

La búsqueda, «Buscar comidas...», busca solo en el nombre de las comidas, en cualquier parte del nombre y sin distinguir mayúsculas de minúsculas. No busca en los alimentos ni en las notas. La lista se actualiza 0,3 segundos después de que dejes de escribir y vuelve a la primera página.

Al final de la lista, Mostrar elige cuántas comidas ves por página: 10, 25 o 50. La búsqueda, la página y el número por página se quedan en la dirección de la página: si vuelves atrás en el navegador o abres la misma dirección más tarde, encuentras la lista como la dejaste. Si cambias a otra pestaña de Nutrición y vuelves, tampoco pierdes la búsqueda ni la página.

Qué puedes hacer con cada comida

Crear Comida abre una comida nueva, vacía. Consulta Crear o duplicar una comida en la biblioteca de comidas. Seleccionar una fila abre esa comida en el editor. El menú ⋮ de cada fila, y el clic derecho sobre ella, tienen:

• Editar: abre la comida para que cambies el nombre, la hora, las notas y los alimentos. Consulta Editar una comida de la biblioteca y los alimentos que contiene.
• Duplicar: crea al momento una copia en la biblioteca, con «(Copia)» al final del nombre.
• Copiar: lleva la comida para que la pegues en un plan alimenticio o de nuevo en la biblioteca, con Pegar. Consulta Copiar y pegar comidas, suplementos, preguntas y lecciones.
• Eliminar: quita la comida de la biblioteca. Consulta Eliminar una o varias comidas de la biblioteca.

Al crear, guardar, duplicar o eliminar una comida, el aviso dice «Comida creada», «Comida actualizada», «Comida duplicada» o «Comida eliminada».

Quién ve y quién cambia la biblioteca

La biblioteca es del workspace: en un equipo, todos los miembros con acceso a Nutrición ven las mismas comidas. Cuando otra persona del workspace creó una comida, aparece «Creado por» y el nombre de esa persona debajo del nombre de la comida.

Lo que puede hacer cada miembro depende de los permisos de Nutrición que tiene en el equipo:

• Ver: ve la lista y usa Copiar. Sin este permiso, Nutrición no aparece en el menú lateral y la página muestra «Sin permiso para acceder». Consulta «Sin permiso para acceder» y elementos del menú que no ve un miembro.
• Crear: muestra Crear Comida, Duplicar y Pegar.
• Editar: muestra Editar, Eliminar y Seleccionar, para elegir varias comidas. Una comida solo se abre al seleccionar su fila con Editar; sin este permiso, la fila no se abre.

Qué muestra la lista cuando está vacía o falla

• Sin ninguna comida: «Aún no has creado ninguna comida» y «Crea tu primera comida para empezar.».
• Una búsqueda sin resultados: «Ninguna comida encontrada» y «Prueba con otra búsqueda».
• Cuando la lista no se carga, por falta de conexión o por un fallo del servidor, aparece una tarjeta que dice qué pasó, con el botón Reintentar. Si la lista todavía no tenía comidas en la pantalla, solo aparece la tarjeta; tus comidas no se perdieron: selecciona Reintentar. Si ya había comidas en la pantalla, se quedan y la tarjeta se reduce a una línea.
• Cuando faltan botones, como Crear Comida o Eliminar, te falta el permiso de equipo correspondiente.

Preguntas

¿El cliente ve la biblioteca de comidas?

No. La biblioteca es solo tuya y de tu equipo. Cuando usas una comida de la biblioteca en un plan, el cliente ve la copia que está en el plan, después de que le asignes el plan.

¿Cuántas comidas puedo guardar?

MyFitnessClient no limita el número de comidas de la biblioteca. Cada comida admite hasta 500 alimentos. Los demás límites están en Límites de las bibliotecas de alimentos y de comidas.

¿De dónde vienen las comidas que ya estaban en la biblioteca?

Una cuenta nueva trae dos comidas de ejemplo: en una cuenta en español, «Desayuno proteico» y «Almuerzo equilibrado». Puedes cambiarlas o eliminarlas como cualquier otra. Consulta Datos de ejemplo y Alumno de Prueba: qué trae la cuenta nueva.