Vue d'ensemble

Un check-in enregistre un instantané de ta situation actuelle. Plus tes check-ins sont réguliers, mieux ton coach peut suivre ton évolution, et mieux tu vois tes propres résultats au fil du temps.

Étapes

Dans Progression (ou via le raccourci de l'écran d'accueil), touche Check-in.
Réponds aux questions du check-in de ton coach, par exemple ton poids, tes mensurations ou des photos.
Envoie tes réponses.

Le check-in est un questionnaire de ton coach : les questions sont celles qu'il a choisies, et le bouton n'apparaît qu'une fois qu'il en a configuré un. Les photos sont visibles par ton coach.

Étapes suivantes

Après quelques check-ins, consulte ton évolution dans les graphiques et la comparaison de photos. Pour une visite guidée, utilise le bouton du tutoriel en haut de cette page.