Plano alimentar e registro de refeições
Veja o plano alimentar e as metas do dia, marque o que comeu, corrija dias passados e consulte o histórico. Também modos do plano, lembretes e problemas comuns.
Artigos
Ver o seu plano alimentar do dia e as metas
Na Nutrição da MyFitnessClient, veja as refeições de cada dia e compare as calorias e os macros que você já comeu com a meta do dia.
Registrar o que você comeu marcando a refeição como comida
Na Nutrição da MyFitnessClient, marque cada refeição como comida para o anel e as barras do dia subirem, e escolha a opção que você vai comer hoje.
Editar, restaurar ou excluir uma refeição ou um dia inteiro
Na Nutrição da MyFitnessClient, mude o nome ou a hora de uma refeição só naquele dia, volte ao que o profissional definiu ou exclua os registros de um dia.
Corrigir um dia que já passou
Na Nutrição da MyFitnessClient, os dias anteriores abrem só para leitura; use Editar este dia para marcar o que você esqueceu de registrar.
Consultar o histórico de nutrição
No Histórico de Nutrição da MyFitnessClient, você vê as calorias e os macros por período e os dias em que marcou refeições como comidas.
Modos do plano alimentar, plano fixo e dias sem plano
Na Nutrição da MyFitnessClient, entenda quais refeições você vê em cada modo do plano, o que muda em um plano fixo e como registrar sem plano.
Lembretes, avisos e o que o seu profissional vê da Nutrição
Os avisos da Nutrição na MyFitnessClient: quando chega cada um, como desativá-los e o que o seu profissional vê quando você registra as refeições.
Problemas comuns da Nutrição e mensagens de erro
Acontece quando a Nutrição da MyFitnessClient não abre, não salva o que você marcou ou não deixa adicionar. Veja a causa, os limites e o que fazer.
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Perguntas Frequentes
Plano alimentar e registro de refeições