Marcar as doses de suplementos do dia

Passos

Para marcar uma dose como tomada:

1. Se o menu não estiver à vista, abra-o com o botão de menu do cabeçalho. A entrada dos suplementos não fica na barra inferior do celular.
2. No menu, selecione Suplementos. A página abre no dia de hoje, com as doses agrupadas por momento do dia.
3. Encontre o card do momento em que você tomou o suplemento, por exemplo No café da manhã 1. O card mostra o intervalo de horas do momento, quando tem, e quantas doses você já marcou, por exemplo 0/2.
4. Na linha do suplemento, selecione o círculo ou um espaço vazio da linha 2. O círculo fica verde com um check e o nome fica riscado.
5. Para desfazer, selecione a linha de novo. A dose volta a ficar sem marcação.
6. Opcional: no Início, no card Suplementos, selecione o círculo de um momento 1 para marcar de uma vez todas as doses desse momento. Selecione-o de novo para desmarcá-las.

   

A contagem do momento sobe e o anel junto ao título enche. Quando você marca todas as doses diárias do dia, o anel fica verde e aparece Tudo tomado no fim da lista.

Você também chega à página pelo card Suplementos do Início e ao abrir um lembrete de suplementos ou o aviso “Novo plano de suplementos”. O card do Início mostra até quatro momentos de hoje; os outros ficam na página.

Na web

• A página lê o dia de novo quando você volta a ela e a cada 60 segundos, enquanto está à vista.
• Sem conexão, a marcação não é salva: aparece um aviso de erro e a página pode mostrar um card de erro com Tentar novamente.
• O card Suplementos do Início mostra, por exemplo, “1/3 Registrado”, e Ver todos abre a página.

No app

• Marcar uma dose na página dá uma vibração leve.
• Puxe a lista para baixo para ler o dia de novo.
• Na versão mais recente do app, você também marca sem conexão: a marcação fica salva no celular e é enviada quando a conexão voltar. Se o servidor não a aceitar, veja Registro “para revisar” ou “O servidor não aceitou este registro”.
• No card Suplementos do Início, a linha inteira do momento marca e desmarca. O card mostra, por exemplo, “1/3 concluído”, Ver tudo abre a página e, com todos os momentos marcados, aparece a frase “Suplementação de hoje completa.”

O que faz cada parte da linha

Só o círculo e o espaço vazio da linha marcam a dose. O resto da linha faz outras coisas:

• A foto amplia a imagem. Sem foto, o quadrado com o frasco marca como o resto da linha.
• O nome, com o pequeno “i”, abre a ficha do suplemento. Veja Ver os detalhes de um suplemento e abrir o link do produto.
• A quantidade, com o lápis, muda a quantidade só nesse dia. Veja Mudar a quantidade de um suplemento só em um dia.
• As etiquetas e as notas do seu profissional, embaixo da linha, não marcam a dose.

Problemas comuns

O check sumiu sozinho depois de marcar

A marcação não foi salva e aparece um aviso de erro, por exemplo quando você está sem conexão com a internet. Confirme a conexão e marque de novo. Na versão mais recente do app, sem conexão, a marcação fica salva no celular e é enviada quando a conexão voltar.

A dose não tem círculo ou o círculo está cinza

Em um dia que ainda não chegou, a lista é só para leitura: não há círculo nem lápis na quantidade. Marque a dose no próprio dia ou depois. Veja Ver ou marcar os suplementos de outro dia.

Se o círculo está cinza e aparece “Falta o seu peso para calcular a quantidade. Confirme com seu profissional antes de tomar.” (no app, “Falta um peso atualizado para calcular a quantidade. Confirme com seu profissional antes de tomar.”), a dose é por quilo de peso e ainda não há um peso seu registrado. Veja “Falta um peso atualizado para calcular a quantidade”.

Marquei tudo e não aparece “Tudo tomado”

O anel e Tudo tomado contam as doses diárias de todos os momentos do dia. Percorra a lista e procure um momento com a contagem incompleta, por exemplo 1/2. As doses de Conforme necessário e do Objetivo da semana não contam. Uma dose por quilo sem peso registrado não pode ser marcada: Tudo tomado só aparece depois que você registrar o seu peso ou digitar a quantidade de hoje dessa dose.

O card Suplementos não aparece no Início

O card só aparece quando você tem doses diárias hoje. Ele não aparece antes de o plano de suplementação começar nem depois de terminar, em um dia só com doses de Conforme necessário ou do Objetivo da semana, nem quando o plano que você tem com o seu profissional não inclui Suplementos. Também pode ficar escondido quando não consegue ler o dia. Abra a página pelo menu para ver o dia; se estiver vazia, veja A página Suplementos está vazia ou não aparece.

Perguntas

O meu profissional vê o que eu marco?

Sim. Cada dose que você marca fica no registro do seu profissional, no dia escolhido na página, e desmarcar apaga esse registro. O seu profissional também pode marcar ou desmarcar uma dose por você.

Marquei no dia errado. Como corrijo?

Na faixa da semana, selecione o dia em que você marcou e selecione a linha da dose para desmarcá-la. Depois selecione o dia certo e marque a dose. Você pode marcar hoje e os dias que já passaram.

E se eu selecionar a mesma dose várias vezes seguidas?

Fica salvo o que você escolheu por último. As mudanças são enviadas uma de cada vez, por isso o check não volta atrás no meio do caminho.

O que contam o anel e o card do Início?

O anel junto ao título conta as doses diárias marcadas sobre o total do dia, por exemplo 2/4. O card Suplementos do Início conta momentos e não doses: um momento conta quando todas as doses dele estão marcadas.