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Política de cookies

Última atualização: 28 de outubro de 2026

1. O que abrange

Esta política se aplica ao site myfitnessclient.com, ao aplicativo web e aos aplicativos MyFitnessClient para iOS e Android. O responsável é Vasco José Cardoso Correia, empresário individual (empresário em nome individual, em Portugal), NIF 262045630 (contatos na seção 7). Abrange os cookies e as tecnologias semelhantes: armazenamento local do navegador ou do dispositivo, identificadores e pixels de medição.

2. A regra

Só armazenamos ou lemos informações no seu dispositivo sem pedir consentimento quando isso é estritamente necessário para transmitir uma comunicação ou para prestar a você o serviço que pediu (artigo 5.º da Lei n.º 41/2004). Todo o resto depende do seu consentimento prévio, dado por categoria. Recusar não impede você de usar o site.

3. Categorias

Essenciais (sempre ativos): sessão, segurança, proteção anti-bot, idioma, a sua escolha de cookies, funcionamento do aplicativo e medição do desempenho durante a visita, sem identificador persistente.

Estatísticas (com consentimento): o Google Analytics 4 (Google), para contar visitas ao site público, e o nosso registro da visita às páginas públicas: as páginas que você abre, os cliques, a rolagem, o campo em que você está digitando (não o que digita) e o trajeto do mouse, sem o conteúdo das páginas. Esse registro permite reproduzir a visita de forma esquemática e fica associado à sua conta se você tiver feito login. O Google pode tratar dados nos EUA, com base no EU-U.S. Data Privacy Framework.

Medição de anúncios (com consentimento): os pixels de medição da OpenAI e da Meta e, se você criar uma conta profissional, o envio do evento de cadastro à OpenAI e à Meta a partir do nosso servidor e, se você depois assinar um plano pago, o envio à Meta, também a partir do nosso servidor, do início do período experimental ou da compra, com o valor da assinatura; nos dois casos com o seu e-mail e o identificador da conta transformados por hash (SHA-256), o endereço IP, o navegador e, no caso da Meta, os identificadores do navegador e do clique (_fbp e _fbc), para saber se o cadastro resultou de um anúncio nosso no ChatGPT, no Facebook ou no Instagram e se a assinatura resultou de um anúncio nosso no Facebook ou no Instagram. Também armazenamos a origem da visita (parâmetros de campanha e identificadores de clique em anúncios) e o código do parceiro do link que você seguiu, quando ele não dá nenhum benefício. Sem este consentimento, a origem da visita não fica armazenada no navegador; se você criar uma conta profissional na mesma visita, ficam na conta só os parâmetros de campanha do link pelo qual você entrou, sem identificadores de clique (Política de privacidade, seção 3). Na coleta e no envio desses dados à Meta, somos responsáveis conjuntos com a Meta Platforms Ireland Limited, que os trata depois como responsável independente, inclusive para otimizar a entrega dos nossos anúncios. A OpenAI e a Meta podem tratar dados nos EUA. Não exibimos publicidade no site.

Conteúdos de terceiros: o calendário de agendamentos (Calendly) carrega quando você abre a página «Marcar reunião»; os vídeos do YouTube e do Vimeo aparecem nas áreas com login e na Central de ajuda, e os do YouTube também nos artigos do blog, onde só carregam quando você clica no vídeo; o botão de avaliação da Trustpilot aparece no rodapé do site. Quando carregam, esses serviços recebem o seu endereço IP e podem armazenar dados no seu dispositivo, segundo as políticas deles.

4. Lista de cookies e armazenamento

NomeFornecedorFinalidadeDuraçãoCategoria
accessToken, refreshTokenMyFitnessClientSessão com login (inacessíveis a scripts)15 minutos / 30 diasEssencial
mfc_instanceMyFitnessClientIdentificar esta instalação do navegador para substituir um login anterior da mesma conta (não é usado para rastreamento)1 anoEssencial
g_oauth_*, g_pending_*, g_signup_return, g_link_result, g_2fa_sessionMyFitnessClientLogin e cadastro com Google e etapa de dois fatoresAté 1 horaEssencial
a_oauth_*MyFitnessClientLogin e cadastro com a AppleAté 10 minutosEssencial
previewTokenMyFitnessClientPré-visualização do aplicativo do cliente pelo profissionalAté 15 minutosEssencial
mfc_logout_pending, mfc-auth-transitionMyFitnessClientEncerrar a sessão com segurança e sincronizar abasAté 30 dias / sessãoEssencial
locale, mfc-langMyFitnessClientIdioma escolhido1 anoEssencial
mfc_ref, mfc_affMyFitnessClientCódigo do convite ou do parceiro do link que você seguiu, quando ele dá um benefício no seu cadastro, para aplicá-lo e registrar por meio de quem você chegou30 diasEssencial
__cf_bm, cf_clearance, _cfuvidCloudflareProteção anti-bot e TurnstileAté 30 minutos, ou conforme a CloudflareEssencial
mfc-cookie-consent (armazenamento local)MyFitnessClientArmazenar a sua escolha, a versão e a dataAté você mudá-laEssencial
Armazenamento local e de sessão do aplicativo (tema, estado do treino, rascunhos, dispositivo, avisos vistos, uso sem conexão) e service workerMyFitnessClientFuncionamento do aplicativo e notificações que você pediuAté sair da conta (dados da conta) ou até limpar os dados do navegador (preferências, dispositivo e avisos vistos)Essencial
mfc.perf.sid (armazenamento de sessão)MyFitnessClientAgrupar, durante a visita à aba, as métricas de desempenho e a análise de uso, sem identificador persistenteAté fechar a abaEssencial
_ga, _ga_<id>GoogleEstatísticas do site público2 anosEstatísticas
mfc.activity.did (armazenamento local)MyFitnessClientIdentificar o dispositivo no registro de cliques e navegação, só com consentimentoAté ser excluídoEstatísticas
__oppref, __obrefOpenAIClique no anúncio do ChatGPT e identificador do navegador para medição30 dias / 365 diasMedição de anúncios
_fbp, _fbcMetaIdentificador do navegador e clique no anúncio do Facebook ou do Instagram, para medição90 diasMedição de anúncios
mfc_srcMyFitnessClientOrigem da visita (campanha, identificadores de clique e site de origem), associada à conta se você criar uma conta profissional30 diasMedição de anúncios
mfc_affMyFitnessClientCódigo do parceiro do link que você seguiu, quando não dá nenhum benefício, para registrar por meio de qual parceiro você chegou30 diasMedição de anúncios

Nos aplicativos móveis, a sessão fica guardada no armazenamento seguro do dispositivo e os conteúdos de acompanhamento em uma cópia local criptografada para uso sem conexão, que pode permanecer no dispositivo depois de sair da conta e é apagada quando você exclui a conta no aplicativo ou o desinstala. Os aplicativos não usam medição de anúncios nem rastreamento publicitário.

5. Áreas com login

No painel do profissional e no aplicativo do cliente, não usamos Google Analytics nem os pixels de medição de anúncios. A única exceção, só com o seu consentimento para medição de anúncios, é o evento da assinatura de um plano pago, que o nosso servidor envia à Meta quando a página de confirmação da assinatura é aberta (seção 3). Registramos a navegação e as ações na plataforma para corrigir erros e melhorar o serviço, como descrito na Política de Privacidade (seções 2.8 e 3); você pode se opor pelo e-mail [email protected]. Sem o seu consentimento para estatísticas, o identificador do dispositivo usado nessa análise não fica armazenado no navegador. Nos aplicativos móveis, essa análise não armazena nenhum identificador do dispositivo.

6. Gerenciar e retirar o consentimento

Você pode aceitar todos, recusar os não essenciais ou escolher por categoria no aviso de cookies. Pode alterar ou retirar a sua escolha a qualquer momento em «Configurações de cookies», no rodapé do site ou no botão abaixo. Quando você retira o consentimento, excluímos os cookies dessa categoria que o navegador nos permite excluir. Voltamos a pedir a sua escolha quando acrescentarmos uma finalidade. Você também pode bloquear ou excluir cookies nas configurações do navegador, embora isso possa afetar o funcionamento. A retirada não afeta a licitude do tratamento já realizado.

Para mais informações sobre o tratamento dos seus dados, consulte a Política de Privacidade.

7. Contato

Tem dúvidas sobre cookies?

  • E-mail: [email protected]
  • Telefone: +351 917 890 026 (chamada para a rede móvel nacional portuguesa)
  • Endereço: Rua de Campezinhos, 27, Lomba, 4600-663 Amarante, Portugal