La mia area: registrazioni e progressi
Registra i pasti del giorno e confronta calorie e macro con l'obiettivo. Aggiungi pasti o alimenti, sostituisci un alimento e correggi i giorni precedenti.
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Registrare i pasti della tua giornata
In MyFitnessClient, segna in La mia area i pasti che hai mangiato e vedi le calorie e i macro del giorno rispetto all'obiettivo del tuo piano alimentare.
Aggiungere un pasto o un alimento alla tua giornata
In MyFitnessClient, nella Nutrizione di La mia area, registra ciò che hai mangiato fuori dal piano: un pasto nuovo, uno rapido con soli macro o altri alimenti.
Modificare, sostituire o eliminare un alimento della tua giornata
Nella Nutrizione di La mia area di MyFitnessClient, cambia la quantità di un alimento, sostituiscilo con uno equivalente o eliminalo, solo per quel giorno.
Rivedere e correggere i giorni precedenti della nutrizione
In MyFitnessClient, apri la Cronologia della nutrizione di La mia area, vedi il diario di un giorno passato e correggilo, svuotalo o eliminalo.
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Domande frequenti
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