Vue d'ensemble
La Messagerie est le moyen le plus rapide de parler à ton coach : pose tes questions, raconte comment s'est passé un entraînement ou demande un ajustement. Tu as aussi un raccourci Envoyer un message sur l'écran d'accueil.
Envoyer des messages et des pièces jointes
Écris dans le champ Écrire un message… et envoie. En plus du texte, tu peux joindre :
- Galerie : photos et vidéos.
- Fichier : tout type sauf les exécutables, jusqu'à 2 Go par fichier.
- GIF et, lorsque la formule de l'espace de travail de ton coach l'inclut, Audio.
Ton coach peut aussi partager dans la conversation des séances, des évaluations et des fichiers déjà classés dans tes Ressources.
Si l'option audio n'est pas disponible, tu peux toujours envoyer du texte, des photos, des vidéos, des GIF et des fichiers comme d'habitude.
Réagir et retrouver des messages
Sur chaque message, tu peux Répondre ou Réagir. Les messages importants qui sont épinglés apparaissent dans Messages épinglés, faciles à retrouver.
Pour enregistrer ton entraînement ou ton alimentation, utilise leurs sections dédiées (Séances, Nutrition) : la messagerie sert à échanger avec ton coach.
Parler en direct
Tu peux aussi passer un appel vocal ou vidéo avec ton coach.