Glossário, fórmulas e acessibilidade
Veja o que significam RPE, RIR e TMB, como a MyFitnessClient calcula o percentual de gordura, as calorias e os macros, e o que faz pela acessibilidade.
Artigos
Glossário de treino e nutrição: RPE, RIR, TMB, TDEE e outros termos
Glossário da MyFitnessClient com o significado de RPE, RIR, TMB, TDEE, macros, anamnese, PAR-Q e outros termos do app, e onde encontrá-los.
Como a MyFitnessClient calcula o percentual de gordura
Na MyFitnessClient, as Avaliações estimam o percentual de gordura por dobras (Jackson-Pollock), US Navy ou valor digitado; veja as fórmulas e as categorias.
Como a MyFitnessClient calcula calorias e macros
Na MyFitnessClient, a Calculadora de Macros do módulo Nutrição estima o gasto diário e os macros; veja as fórmulas, os níveis de atividade e os mínimos usados.
Acessibilidade: teclado, leitores de tela, texto e movimento
Consulte o que a web e o app da MyFitnessClient fazem pela acessibilidade: teclado, leitor de tela, texto maior, movimento reduzido e limitações conhecidas.
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