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Conhecer o painel

1 min de leitura12Atualizado em 20/09/2026

Preferes ver dentro da aplicação?

Mostramos-te isto passo a passo, diretamente no ecrã certo.

Abrir tutorial interativo

Visão geral

O painel é seu centro de comando. O menu lateral dá acesso a todas as áreas de gestão da plataforma, dos alunos aos pagamentos. Esta página explica para que serve cada área, para você se orientar desde o primeiro dia.

As áreas principais

  • Alunos: convidar, aceitar pedidos e acompanhar cada aluno.
  • Treinos e Programas: criar treinos e planos de várias semanas.
  • Nutrição: criar e atribuir planos alimentares.
  • Avaliações e Formulários: avaliações físicas, anamnese e questionários.
  • Progresso e Hábitos: acompanhar a evolução e os hábitos dos alunos.
  • Calendário e Chat: agenda de treinos e mensagens com os alunos.
  • Cursos: criar e atribuir cursos.
  • Pagamentos: planos de pagamento e faturas.
  • Minha área: acompanhar seus próprios treinos, nutrição, hábitos e progresso.
  • Configurações: conta, perfil público, marca, assinatura e integrações.
Algumas áreas dependem do seu plano. Veja seu plano atual em Configurações → Assinatura.

Por onde começar

Se você está configurando a conta agora, siga esta ordem: complete o perfil, adicione ou convide um aluno, crie o primeiro treino e, se você trabalha com nutrição, um plano alimentar. Para usar esses conteúdos em você mesmo, veja Usar Minha área.

Dica: faça a visita guiada

A forma mais rápida de conhecer o painel é a visita guiada interativa dentro do app: use o botão de tutorial no topo desta página para abri-la e ver cada área no contexto real.