Copiare un alimento del catalogo o segnalarne un errore

Passaggi

Per copiare un alimento del Catalogo nei tuoi alimenti:

1. Nel menu laterale, seleziona Nutrizione.
2. Seleziona la scheda Libreria alimenti. Su uno schermo stretto, come quello del telefono, la scheda si chiama Alimenti.
3. Seleziona Catalogo, la prima delle tre schede della libreria.
4. Facoltativo: per cercare nella tabella INSA, seleziona INSA, sotto la ricerca.
5. Facoltativo: scrivi il nome dell'alimento nella ricerca.
6. Seleziona l'alimento nell'elenco per aprirne la scheda. Con la tastiera, porta il focus sulla riga e premi Enter o la barra spaziatrice.
7. In fondo alla scheda, sotto «Questa operazione crea una copia che puoi modificare», seleziona Copia nella mia libreria 1.

   

La scheda si chiude, la libreria passa alla scheda I miei alimenti (su uno schermo stretto, I miei) e compare l'avviso «Alimento duplicato». La copia resta nei tuoi alimenti con il nome dell'originale e «(Copia)» alla fine, per esempio «Ovo de galinha inteiro, cru (Copia)».

Cosa mostra la scheda

La scheda è di sola lettura e mostra, in questo ordine:

• la foto, il nome, la porzione di riferimento, come «1 uovo (60g)», e la marca, quando c'è. Selezionare la foto la apre in formato più grande; senza foto, compare il disegno di una forchetta e un coltello;
• le calorie per 100 g o per 100 ml, con la didascalia «Calorie · per 100g» o «Calorie · per 100ml»;
• la suddivisione dell'energia tra proteine, carboidrati e grassi: una barra colorata e tre riquadri, Proteine, Carboidrati e Grassi, con i grammi e la quota di energia di ciascuno. Il calcolo usa 4 kcal per grammo di proteine e di carboidrati e 9 kcal per grammo di grassi, e la barra e le percentuali compaiono solo quando i tre valori sono dichiarati;
• Zuccheri, Sale, Fibre, Grassi saturi e Potassio, sempre tutti e cinque, i primi quattro in grammi e il potassio in milligrammi;
• la categoria e la sottocategoria, quando l'alimento le ha;
• negli alimenti dell'INSA, la fonte: «Fonte: INSA, tabella di composizione degli alimenti, versione 7.1 (2026).».

Un «-» significa che il valore non è dichiarato; uno 0 significa che è dichiarato come zero. Un valore maggiore di zero, ma più piccolo dell'arrotondamento, compare con «<», per esempio «<0,01g» negli zuccheri o «<1g» nei riquadri delle proteine, dei carboidrati e dei grassi.

Negli alimenti del Catalogo, nell'angolo della scheda, accanto alla X che la chiude, c'è l'icona di avviso, un triangolo con il nome Segnala. In fondo, il pulsante dipende dall'alimento: Copia nella mia libreria in quelli del Catalogo, e Modifica alimento ed Elimina nei tuoi. In un team, ogni pulsante compare solo con l'autorizzazione che richiede: Nutrizione > Crea per copiare, Nutrizione > Modifica per modificare ed eliminare.

Cosa porta con sé la copia

• Il nome che vedi sullo schermo, con «(Copia)» alla fine. Gli alimenti di MyFitnessClient compaiono nella lingua in cui usi il sito, e la copia salva il nome in quella lingua; quelli dell'INSA hanno sempre il nome in portoghese.
• La marca, l'unità, la porzione di riferimento, le calorie, le proteine, i carboidrati, i grassi, i cinque valori facoltativi, la categoria, la sottocategoria, il codice a barre, la foto e le porzioni.
• La copia è privata e resta in I miei alimenti, nel tuo workspace, anche quando l'originale è dell'INSA.
• La copia di un alimento dell'INSA mostra nella scheda la stessa fonte, «Fonte: INSA, tabella di composizione degli alimenti, versione 7.1 (2026).», anche dopo che l'hai modificata.
• La copia non ha alcun collegamento con l'originale. Se MyFitnessClient corregge l'alimento del Catalogo, la copia resta com'era, e ciò che cambi nella copia non arriva al Catalogo.
• I piani alimentari e i pasti che usano già l'originale non passano a usare la copia. Vedi Alimenti e pasti della libreria: cosa cambia nei piani.

Segnalare un alimento con dati errati

Se un alimento del Catalogo ha un valore, un nome, una categoria o una foto errati, avvisa il team di MyFitnessClient:

• Nella scheda dell'alimento, seleziona l'icona di avviso, accanto alla X. Si apre la finestra Segnala contenuto, con il nome dell'alimento.
• In Motivo della segnalazione, che è obbligatorio, scegline uno tra nove: Informazioni errate, Valori nutrizionali errati, Categoria errata, Marca errata, Immagine di scarsa qualità, Nome/traduzione errata, Alimento duplicato, Contenuto inappropriato o Altro.
• Facoltativo: in Descrizione (facoltativa), spiega il problema e, in Correzione suggerita (facoltativa), scrivi il valore corretto. Ogni campo accetta fino a 2000 caratteri.
• Seleziona Invia segnalazione. Compare l'avviso «Segnalazione inviata. Grazie per il tuo contributo.».

Senza un motivo scelto, Invia segnalazione mostra un avviso che lo richiede e non invia nulla. Se chiudi la finestra dopo aver scelto o scritto qualcosa, compare «Vuoi salvare prima di uscire?»: Scarta chiude senza inviare e Salva ed esci, che è attivo solo con un motivo scelto, invia la segnalazione.

Ogni account invia fino a 20 segnalazioni al giorno, sommando quelle sugli alimenti e quelle sugli esercizi, e solo una alla volta per alimento: finché il team non chiude la precedente, una nuova segnalazione sullo stesso alimento viene rifiutata. Quando il team la chiude, ricevi una notifica: «Problema risolto» oppure, se l'alimento resta com'è, «Problema esaminato». La notifica apre la libreria alimenti.

Problemi comuni

Non vedo Copia nella mia libreria

In un team, senza l'autorizzazione Nutrizione > Crea il pulsante non compare: chiedila al proprietario del team. Nella scheda di un tuo alimento, i pulsanti sono Modifica alimento ed Elimina: modificalo direttamente. In un prodotto della scheda Online, il pulsante è Aggiungi, che apre il modulo di un nuovo alimento già compilato.

Durante la copia compare un messaggio di errore

La copia non è stata creata. Con «Hai più clienti attivi di quanti il tuo piano ne consenta. Scegli quali mantenere o passa a un piano superiore.», vedi Hai più clienti attivi di quanti il tuo piano ne consenta. Con «Errore di connessione al server.», controlla la connessione a internet e riprova.

«Hai già una segnalazione in sospeso per questo elemento»

Hai già segnalato questo alimento e il team non ha ancora chiuso quella segnalazione. Non serve inviarne un'altra: attendi la notifica.

«Hai raggiunto il limite giornaliero di segnalazioni»

Il tuo account ha già inviato 20 segnalazioni oggi, tra alimenti ed esercizi. Invia la prossima il giorno dopo.

Se il problema non è risolto, contatta l'assistenza con il nome dell'alimento, il messaggio esatto e l'ora approssimativa.

Domande

Posso modificare un alimento del Catalogo?

No. Copialo con Copia nella mia libreria e modifica la copia in I miei alimenti. Se l'errore riguarda l'alimento stesso, segnalalo anche, perché il team lo corregga nel Catalogo.

Posso copiare lo stesso alimento più di una volta?

Sì. Ogni copia è un nuovo alimento, con «(Copia)» nel nome. Per non ritrovarti con due alimenti uguali, cerca prima in I miei alimenti.

Posso duplicare un mio alimento?

No. La scheda dei tuoi alimenti ha Modifica alimento ed Elimina, senza opzione di copia. Per un alimento simile, creane uno nuovo.

Il cliente vede gli alimenti che copio?

Solo quelli che inserisci in un piano alimentare assegnato a lui. Gli altri alimenti della tua libreria non gli compaiono.