La lista della spesa somma gli alimenti di un piano alimentare per i giorni che scegli e li ordina per reparto del supermercato, ognuno con la quantità pronta da comprare. Il professionista la apre nel piano, sul sito; il cliente la apre nella sua schermata Nutrizione, sul sito e nell'app.
Prima di iniziare
- Professionista: il piano deve avere almeno un pasto. Senza pasti, o mentre stai creando il piano, il pulsante Azioni non compare.
- Membro di un team: basta il permesso di visualizzare la Nutrizione. La lista si apre anche quando vedi il piano in sola lettura.
- Cliente: ti serve un piano alimentare assegnato e che la Nutrizione faccia parte del tuo percorso. Senza piano, il menu Azioni non ha Lista della spesa.
- Se sei un professionista e segui il tuo piano in La mia area, la lista funziona come quella del cliente.
Tutorial interattivo
Si apre nell'app e richiede l'accesso.
Passaggi
Per creare la lista della spesa sul sito:
- In Nutrizione, apri il piano alimentare: il professionista lo apre dall'elenco dei piani; il cliente vede subito il suo.
- Seleziona Azioni 1 > Lista della spesa 2. La lista si apre con 7 giorni scelti.
- Nel selettore dei giorni 1, scegli 1 giorno (il cliente vede Oggi), 3 giorni, 7 giorni o Altro.
- Se hai scelto Altro 1, imposta i giorni: il professionista scrive in Giorni del piano 2 un numero da 1 a 31; il cliente sceglie le date in Inizio e Fine.
- Facoltativo: in Pasti 2, spunta solo i pasti per cui vuoi fare la spesa. Il campo compare solo quando i giorni scelti hanno più di un pasto.
- Facoltativo: spunta ciò che hai già. Seleziona la riga dell'alimento 3 e questo passa in «Ce l'ho già (N)», dopo i reparti.
- Nel piè di pagina, seleziona Copia per avere la lista come testo o PDF per salvarla in un file. Per il professionista, PDF richiede un piano che includa l'esportazione PDF.
La lista mostra gli alimenti ordinati per reparto del supermercato, ognuno con la quantità da comprare e il numero di pasti in cui compare. In alto, il riepilogo indica i giorni e quanti alimenti servono per quanti pasti, ad esempio «14 alimenti per 35 pasti». Sul sito, chiudere la lista azzera la scelta: quando la riapri, torna a 7 giorni e a tutti i pasti. Gli alimenti spuntati restano salvati nel browser.
Per sapere cosa includono il testo e il PDF, consulta Copiare la lista della spesa o salvarla in PDF. Per leggere i reparti, le spunte e le sostituzioni, consulta Reparti, spunte e alternative nella lista della spesa.
Come si contano i giorni
Il professionista conta i giorni del piano, a partire dal giorno 1 e senza date: il riepilogo dice, ad esempio, «Per 7 giorni del piano». Il cliente conta le date a partire da oggi e il riepilogo mostra il primo e l'ultimo giorno. Ogni giorno riceve i pasti che il piano gli assegna, secondo la modalità del piano:
| Modalità del piano | Lista del professionista | Lista del cliente |
|---|---|---|
| Flessibile | Lo stesso giorno, ripetuto tante volte quanti sono i giorni scelti. | I pasti del piano in ogni data. |
| Settimanale | Giorni consecutivi a partire da un lunedì. Con 7 giorni, ogni giorno della settimana compare una volta. | I pasti del giorno della settimana di ogni data. |
| Calendario | Giorno 1, 2, 3 del piano e, dopo l'ultimo giorno del piano, si torna al giorno 1. In un piano di 3 giorni, 7 giorni danno i giorni 1, 2, 3, 1, 2, 3, 1. | Il giorno del piano che corrisponde a ogni data, contato dall'inizio delle date del cliente nel piano. |
| Sequenziale | I giorni del piano che hanno pasti, in ordine, e poi si torna al primo. | Il giorno del piano a cui il cliente è arrivato e i successivi, uno per data. |
La lista del cliente conta solo i giorni compresi nelle sue date nel piano: un giorno prima dell'inizio non ha pasti. Inoltre non supera mai 31 giorni a partire da oggi né la fine del piano, quindi, vicino alla fine, 3 giorni e 7 giorni chiedono solo i giorni che mancano. Sul sito, in Altro, la frase sotto le date indica il limite: «Fino a 31 giorni, a partire da oggi.» oppure, quando il piano finisce prima, anche la data di fine.
Nel riepilogo, un pasto servito in 3 giorni conta come 3 pasti. La lista del professionista non conosce le date di nessun cliente, quindi può essere diversa da quella che vede il cliente.
Nell'app
Nella versione più recente dell'app, la lista funziona come quella del cliente sul sito, con queste differenze:
- Per aprirla, in Nutrizione, seleziona il pulsante con tre puntini e, in Azioni, seleziona Lista della spesa. Su uno schermo largo, come quello di un tablet, Lista della spesa è già visibile nella schermata Nutrizione.
- I giorni sono Oggi, 3 giorni, 7 giorni e Altro. In Altro, i campi Da e Fino a aprono l'elenco dei giorni, nelle pagine Primo giorno e Ultimo giorno.
- Pasti apre una pagina con i pasti da spuntare.
- «Ce l'ho già (N)» resta sempre aperto, con il pulsante Cancella spunte.
- Il piè di pagina ha Copia e Condividi, che invia lo stesso testo tramite la condivisione del telefono. L'app non ha il PDF.
Se la lista della tua app non ha Oggi, 3 giorni, 7 giorni e Altro, ma schede come Giornaliera, Settimanale (×7) e Mensile (×30), oppure contate in settimane o in cicli, è una versione precedente dell'app: aggiornala per avere la lista per giorni.
Problemi comuni
«Errore nel caricamento della lista della spesa.»
La lista non si è caricata: la connessione non ha funzionato, hai chiesto più di 20 liste nello stesso minuto cambiando molte volte i giorni o i pasti, oppure non hai più accesso a quel piano. Seleziona Riprova. Nell'app, la schermata di errore dice «Impossibile caricare.» o il motivo. Ogni causa, con cosa fare, è in La lista della spesa mostra un errore, è vuota o ha perso le spunte.
«Non ci sono pasti in questi giorni.»
Non c'è nulla da comprare nei giorni scelti: il piano non ha pasti in quei giorni, i pasti spuntati in Pasti non hanno alimenti, oppure, nella lista del cliente, i giorni cadono prima dell'inizio delle sue date nel piano. Seleziona Scegli altri giorni per passare ad Altro e scegliere altri giorni (sul sito, se sei già in Altro, il pulsante non compare: cambia i giorni lì), oppure spunta di nuovo tutti i pasti in Pasti.
«Scegli da 1 a 31 giorni.»
Compare al professionista, in Altro, quando Giorni del piano è vuoto o non contiene un numero intero da 1 a 31. Finché non scrivi un numero valido, la lista precedente resta sullo schermo, ed è quella che Copia e PDF usano.
Domande
La lista mostra le calorie?
No. Mostra solo gli alimenti e le quantità da comprare, sullo schermo, nel testo copiato e nel PDF.
Se il piano cambia, la lista cambia?
Sì. La lista viene calcolata dal piano ogni volta che la chiedi e nulla di essa resta salvato sul server. Se il piano è cambiato con la lista aperta sul sito, chiudila e riaprila.
Le sostituzioni entrano nelle quantità?
No. Ogni sostituzione compare sotto il suo alimento, a partire da «Oppure», e non si somma: si compra l'uno o l'altro. Il cibo delle opzioni dei pasti compare alla fine, in «Se cambi opzione», anche questo fuori dai conteggi.
Il cliente vede la stessa lista del professionista?
Non sempre. Il professionista conta i giorni del piano a partire dal giorno 1 e il cliente conta le date a partire da oggi, entro le sue date nel piano. Consulta la sezione Come si contano i giorni.