Nutrition
Crée des plans alimentaires à partir de la base d'aliments, attribue-les à tes clients et exporte-les en PDF ou en liste de courses.
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Nous te montrons tout pas à pas, directement sur le bon écran.
Créer un plan alimentaire
Vue d'ensemble Un plan alimentaire réunit des repas et des aliments avec des objectifs de macros quotidiens. Tu crées le plan une seule fois, dans l'onglet Plans alimentaires , et tu l'attribues à
La base d'aliments et de repas
Vue d'ensemble La Bibliothèque d'aliments est l'endroit où tu choisis les aliments pour les plans . Tu disposes aussi de la Bibliothèque de repas , avec des repas prêts à l'emploi à réutiliser
Attribuer un plan alimentaire
Vue d'ensemble Une fois créé, le plan alimentaire est attribué à un ou plusieurs clients. Chaque client voit ensuite le plan dans sa section Nutrition . Étapes Ouvre le plan et clique sur
Exporter le PDF et la liste de courses
Vue d'ensemble À partir d'un plan alimentaire, tu peux générer deux documents pratiques pour le client : un PDF imprimable et une liste de courses . Exporter en PDF Utilise Exporter en PDF
Substitutions et options de repas
Vue d'ensemble Dans un plan alimentaire , tu peux proposer des alternatives au client : des substitutions pour un aliment et des options complètes pour un repas. Il remplace ainsi ce qu'il n'a pas
Plans de compléments alimentaires
Vue d'ensemble Dans Compléments alimentaires , tu construis des plans de compléments avec la quantité et le moment de la journée de chaque prise, et tu attribues chaque plan à tes clients. Dans l'