Hábitos
Regista os hábitos que o teu profissional te atribuiu e mantém a tua sequência.
Preferes ver dentro da aplicação?
Mostramos-te isto passo a passo, diretamente no ecrã certo.
Perguntas Frequentes
Hábitos
É o número de dias seguidos em que cumpriste o hábito. A app mostra a tua Sequência Atual e a Melhor Sequência de sempre.
A sequência pode reiniciar, mas os registos anteriores mantêm-se no calendário e no desempenho por hábito. O importante é a consistência ao longo do tempo, não um dia isolado.
Além de o marcares como concluído, podes introduzir o valor que fizeste (por exemplo, 2000 ml de água ou 8000 passos). O valor conta para o objetivo do hábito.