Descripción general
En Nutrición ves el plan que tu profesional te asignó: las comidas, los alimentos y los Objetivos diarios de calorías, proteína, hidratos y grasa.
Seguir los macros del día
El plan muestra lo que has comido frente al objetivo:
- Consumido: lo que has registrado.
- Meta: el objetivo del plan para el día.
- restante: cuánto falta para la meta.
Un indicador te dice si estás Dentro del objetivo, Por encima del objetivo o Por debajo del objetivo.
Si aún no tienes plan, verás "Sin plan alimentario asignado". Tu profesional asigna el plan cuando esté listo.
Próximos pasos
Para registrar lo que comes y ver cómo se actualizan los totales, consulta Registrar comidas. Para una visita guiada, usa el botón de tutorial en la parte superior de esta página.