Überblick
In Meine Workouts findest du alles, was dein Coach dir zugewiesen hat, so angeordnet, dass du immer weißt, was heute ansteht.
- Heutige Workouts: was für heute geplant ist.
- Verfügbare Workouts: andere Workouts, die du machen kannst.
Wenn du ein Programm hast, hängt die Anzeige der Workouts vom Modus ab, den dein Coach festgelegt hat: in Reihenfolge (sequenziell), nach Wochentag (wöchentlich), nach deiner Wahl (flexibel) oder nach Kalender.
Wenn du „Heute kein Training“ siehst, ist für das heutige Datum kein Workout geplant. Du kannst die verfügbaren Workouts durchsehen oder warten, bis dein Coach dir eines zuweist.
Nächste Schritte
Wenn du ein Workout öffnest, erfährst du hier, wie du es durchführst und einträgst. Für eine geführte Tour nutze den Tutorial-Button oben auf dieser Seite.