Progresso e Check-ins
Faz check-ins com peso, medidas e fotos e acompanha a tua evolução ao longo do tempo.
Preferes ver dentro da aplicação?
Mostramos-te isto passo a passo, diretamente no ecrã certo.
Fazer um check-in
Visão geral Um check-in regista um instantâneo do teu momento atual. Quanto mais regular, melhor o teu profissional acompanha a tua evolução, e melhor tu vês os teus resultados ao longo do tempo. Pas
Ver a minha evolução
Visão geral O ecrã Evolução reúne tudo o que registaste nos check-ins, em gráficos e fotos. O que encontras O gráfico de peso e a Variação de Peso. A Evolução Corporal (gordura, massa magra) e as Med
Perguntas Frequentes
Progresso e Check-ins
Podes fazer check-in quando quiseres. Um ritmo regular (por exemplo, semanal) facilita a comparação; o teu profissional pode sugerir-te uma cadência.
As fotos do check-in ficam visíveis para o teu profissional, para ele acompanhar a tua evolução. Não são públicas.
Não necessariamente. O check-in tem as perguntas que o teu profissional escolheu, e só as obrigatórias precisam de resposta.