Jorge Ferreira
Coach sportif
Acompanhamento personalizado para resultados sustentáveis.
Où
Valongo, Porto
Format
En ligne et en présentiel
Expérience
6 ans
À propos
Sou Personal Trainer há 6 anos e ajudo pessoas a melhorar a sua condição física através de um acompanhamento adaptado aos seus objetivos, nível de experiência e rotina.
O meu trabalho assenta na criação de planos de treino individualizados, na evolução progressiva e no acompanhamento contínuo, procurando tornar o treino eficaz, sustentável e ajustado às necessidades de cada pessoa.
Spécialités
- Perte de poids
- Prise de masse musculaire
- Recomposition corporelle
- Condition physique générale
- Musculation
- Hypertrophie
- Entraînement fonctionnel
- Entraînement à domicile
Services
Treino Personalizado Presencial
Treino individual adaptado aos objetivos, condição física e necessidades de cada cliente.
Acompanhamento Online
Plano de treino individualizado, acompanhamento da evolução e ajustes ao longo do processo.
Avaliação Física
Avaliação inicial ou de acompanhamento para analisar indicadores relevantes e orientar o planeamento.
Certifications et formation
Comment fonctionnent ces numérosTitre de Technicien d'exercice physique (IPDJ)
N° 127967, indiqué par le professionnel