Jorge Ferreira
Entrenador personal
Acompanhamento personalizado para resultados sustentáveis.
Dónde
Valongo, Porto
Formato
Online y presencial
Experiencia
6 años
Sobre
Sou Personal Trainer há 6 anos e ajudo pessoas a melhorar a sua condição física através de um acompanhamento adaptado aos seus objetivos, nível de experiência e rotina.
O meu trabalho assenta na criação de planos de treino individualizados, na evolução progressiva e no acompanhamento contínuo, procurando tornar o treino eficaz, sustentável e ajustado às necessidades de cada pessoa.
Especialidades
- Pérdida de peso
- Ganancia de masa muscular
- Recomposición corporal
- Condición física general
- Musculación
- Hipertrofia
- Entrenamiento funcional
- Entrenamiento en casa
Servicios
Treino Personalizado Presencial
Treino individual adaptado aos objetivos, condição física e necessidades de cada cliente.
Acompanhamento Online
Plano de treino individualizado, acompanhamento da evolução e ajustes ao longo do processo.
Avaliação Física
Avaliação inicial ou de acompanhamento para analisar indicadores relevantes e orientar o planeamento.
Certificaciones y formación
Cómo funcionan estos númerosTítulo de Técnico de Ejercicio Físico (IPDJ)
N.º 127967, indicado por el profesional