Conhecer o painel

1 min de leitura13Atualizado em 09/10/2026

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Mostramos-te isto passo a passo, diretamente no ecrã certo.

Abrir tutorial interativo

Visão geral

O painel é o teu centro de comando. O menu lateral dá-te acesso a todas as áreas de gestão da plataforma, desde os alunos aos pagamentos. Esta página explica para que serve cada área, para te orientares desde o primeiro dia.

As áreas principais

  • Alunos: convidar, aceitar pedidos e acompanhar cada aluno.
  • Treinos: criar treinos e, no separador Programas, planos de várias semanas.
  • Nutrição: criar e atribuir planos alimentares.
  • Suplementos: planos de suplementação.
  • Avaliações e Questionários: avaliações físicas e questionários.
  • Evolução e Hábitos: acompanhar a evolução e os hábitos dos alunos.
  • Calendário e Chat: agenda de treinos e mensagens com os alunos.
  • Cursos: criar e atribuir cursos.
  • Materiais: os teus ficheiros e pastas, e os de cada aluno.
  • Pagamentos: pagamentos avulsos e recorrentes dos alunos.
  • Equipa: convidar outros profissionais e gerir as permissões deles.
  • A minha área: seguir os teus próprios treinos, nutrição, hábitos e progresso.
  • Definições: conta, perfil público, marca, subscrição e integrações.
Algumas áreas dependem do teu plano. Vê o teu plano atual em Definições → Subscrição.

Por onde começar

Se estás a configurar a conta agora, segue esta ordem: completa o perfil, adiciona ou convida um aluno, cria o primeiro treino e, se trabalhas nutrição, um plano alimentar. Para usares esses conteúdos em ti, vê Usar A minha área.

Dica: faz a visita guiada

A forma mais rápida de conheceres o painel é a visita guiada interativa dentro da aplicação: usa o botão de tutorial no topo desta página para a abrires e veres cada área no contexto real.