Visão geral
Em Suplementos montas planos de suplementação com a quantidade e o momento do dia de cada toma, e atribuis cada plano aos teus alunos. O aluno vê o dia organizado por momentos na app e marca cada toma. Está disponível nos planos que incluem suplementação.
Passos
- Em Suplementos, no separador Planos de suplementação, clica em Criar plano e dá-lhe um nome.
- Usa Adicionar suplemento e escolhe da biblioteca.
- Define a quantidade, as Tomas e, em cada toma, o Momento da toma (por exemplo ao acordar, antes do treino ou antes de deitar) e o Tipo de dia: Todos os dias, Só dias de treino ou Só dias de descanso.
- Escolhe a Frequência e, se quiseres, a duração.
- No plano, clica em Atribuir a Aluno. Em Gerir alunos escolhes o aluno e a data de início; para vários de uma vez, usa Atribuir a vários.
Com Adicionar período divides o plano em fases, como carregamento e manutenção. No separador Suplementos da página do aluno também tens Atribuir Plano.
O que o aluno vê
Na app, em Suplementos, o aluno vê o que tomar em cada momento do dia e toca em cada toma para a marcar como tomada. Recebe um lembrete por momento, e em Horários ajusta as horas à rotina dele.
Acompanhar
No separador Suplementos da página do aluno vês as tomas do dia e o Histórico de suplementação.