Überblick

Der Bereich Kurse hat zwei Tabs: Meine Kurse mit den Kursen, auf die du bereits Zugriff hast, und Entdecken mit Kursen, die deine Coach für dich freigegeben haben.

Zugriff erhalten

Die Kurse, auf die du zugreifen kannst, werden von deinen Trainern freigegeben. Öffne unter Entdecken einen Kurs, um dir seine Präsentation und seinen Lehrplan anzusehen. Sobald du Zugriff hast, erscheint er unter Meine Kurse, bei In Bearbeitung oder Abgeschlossen.

Einen Kurs absolvieren

Öffne den Kurs und geh in eine Lektion.
Sieh dir den Inhalt an (Video, Text, Workout, Dateien; bei Anhängen kannst du Datei herunterladen nutzen).
Tippe am Ende der Lektion auf Lektion abschließen. Du siehst dann Lektion abgeschlossen!
Nutze Nächste Lektion, um weiterzumachen, oder Zurück zum Kurs für die Liste.

Manche Lektionen können ein Ruhetag sein: Sie gehören zum Kursplan. Dein Fortschritt wird gespeichert, während du Lektionen abschließt.

Im Kontext

Für eine geführte Tour durch die App nutze den Tutorial-Button oben auf dieser Seite.