Visão geral
A biblioteca tem exercícios do sistema (MyFitnessClient) e os teus próprios (Meus). Abre-a em Exercícios ou diretamente ao adicionar um exercício a um treino.
Encontrar um exercício
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Usa Limpar para repor os filtros. Cada exercício mostra o equipamento, o nível, o tipo, a descrição, o histórico e os records pessoais, e pode ter vídeo ou imagem de demonstração.
Criar um exercício teu
- Na biblioteca, escolhe Criar.
- Preenche o nome e os detalhes (músculo, equipamento, tipo, dificuldade).
- Se quiseres, adiciona um vídeo ou imagem de demonstração.
Os exercícios que crias ficam no separador Meus e podem ser usados em qualquer treino.