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Ficha de anamnesis para entrenadores personales

La ficha para la primera sesión, lista para imprimir: datos del cliente, objetivos, hábitos, entrenamiento y salud en dos hojas A4.

  • Datos personales y contacto de emergencia
  • Objetivos, hábitos y estilo de vida
  • Actividad física y disponibilidad para entrenar
  • Salud: enfermedades, medicación, lesiones y dolores
  • Enlace al PAR-Q+ oficial y espacio para las firmas
Enviar al cliente por la app

Sin email y sin registro.

Para qué sirve cada parte

Datos personales y contacto

Identifican al cliente y dicen a quién llamar si algo sale mal durante un entrenamiento. Guarda el contacto de emergencia con la ficha.

Objetivos

Qué quiere conseguir el cliente, en cuánto tiempo y por qué. Es la base de la rutina y el punto de partida para medir el progreso.

Hábitos y estilo de vida

El trabajo, el sueño, el estrés, la alimentación, el alcohol y el tabaco influyen en la recuperación y en lo que es realista pedir cada semana.

Actividad física y disponibilidad

Lo que el cliente ya ha hecho, los ejercicios que le gustan y los que no, y los días y horas libres. Te ayudan a acertar con el nivel y el número de entrenamientos por semana.

Salud

Enfermedades diagnosticadas, medicación, lesiones, cirugías, dolores actuales y embarazo o posparto. Indican qué adaptar y cuándo pedir la opinión del médico antes de empezar.

Aptitud para la actividad física

El cliente rellena el PAR-Q+ oficial aparte y tú anotas en la ficha cuándo lo hizo.

PAR-Q+ oficial en eparmedx.com

Consentimiento y firma

El cliente confirma que las respuestas son verdaderas y firma. Tú también firmas y guardas la ficha.

Preguntas frecuentes

¿Qué es una ficha de anamnesis?

Es el cuestionario de la primera sesión. Reúne los datos, los objetivos, los hábitos, la experiencia de entrenamiento y la salud del cliente, para que planifiques un entrenamiento seguro y a su medida.

¿La ficha incluye el PAR-Q+?

Incluye la dirección del PAR-Q+ oficial, eparmedx.com, donde lo descargas, y una línea para anotar cuándo lo rellenó el cliente. El cliente responde al PAR-Q+ aparte.

¿Puedo usar la ficha con clientes online?

Puedes enviarles el PDF para que lo impriman. En MyFitnessClient pides la anamnesis por la app: el cliente la rellena en el móvil y las respuestas quedan en su perfil.

¿La ficha es gratis de verdad?

Sí. Descargas el PDF sin email y sin registro e imprimes las copias que necesites.

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