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Scheda di anamnesi per personal trainer

La scheda per il primo incontro, pronta da stampare o compilare al computer: dati del cliente, obiettivi, abitudini, allenamento e salute in un massimo di due fogli A4.

Aggiornato il

  • Dati personali e contatto di emergenza
  • Obiettivi, abitudini e stile di vita
  • Attività fisica e disponibilità ad allenarsi
  • Salute: malattie, farmaci, infortuni e dolori
  • Link al PAR-Q+ ufficiale e spazio per le firme
  • Il tuo nome, il tuo logo e il tuo colore, e campi da compilare al computer

Personalizza la scheda

Sezioni

I dati personali e il contatto di emergenza restano sempre.

Compila al computer

Il PDF ha campi da scrivere e da spuntare sullo schermo e si può comunque stampare. Se disattivato, ha solo le righe, da compilare a mano.

Compare in cima al PDF.

Logo

Trascina qui un'immagine o incollala.

PNG, JPG o WebP, fino a 5 MB.

Il tuo nome, il contatto, il logo e il colore vengono salvati in questo browser per la prossima volta.

Invia al cliente tramite l'app

Senza email e senza registrazione.

A cosa serve ogni parte

Dati personali e contatto

Identificano il cliente e indicano chi chiamare se qualcosa va storto durante un allenamento. Conserva il contatto di emergenza insieme alla scheda.

Obiettivi

Cosa vuole raggiungere il cliente, in quanto tempo e perché. È la base del piano e il punto di partenza per misurare i progressi.

Abitudini e stile di vita

La professione, il sonno, lo stress, l'alimentazione, l'alcol e il fumo influiscono sul recupero e su ciò che è realistico chiedere ogni settimana.

Attività fisica e disponibilità

Cosa ha già fatto il cliente, gli esercizi che preferisce e quelli che non gradisce, e i giorni e gli orari liberi. Ti aiutano a scegliere il livello e il numero di allenamenti a settimana.

Salute

Malattie diagnosticate, farmaci, infortuni, interventi chirurgici, dolori attuali e gravidanza o post-parto. Mostrano cosa adattare e quando chiedere il parere del medico prima di iniziare.

Idoneità all'attività fisica

Il cliente risponde al PAR-Q+ ufficiale a parte e tu registri sulla scheda quando l'ha fatto.

PAR-Q+ ufficiale su eparmedx.com

Consenso e firma

Il cliente conferma che le risposte sono veritiere e firma. Firmi anche tu e conservi la scheda.

Domande frequenti

Che cos'è una scheda di anamnesi?

È il questionario del primo incontro. Raccoglie i dati, gli obiettivi, le abitudini, l'esperienza di allenamento e la salute del cliente, per pianificare un allenamento sicuro e su misura.

La scheda include il PAR-Q+?

Riporta l'indirizzo del PAR-Q+ ufficiale, eparmedx.com, dove lo scarichi, e una riga per registrare quando il cliente l'ha compilato. Il cliente risponde al PAR-Q+ a parte.

Posso inviare l'anamnesi ai clienti online?

Puoi inviare loro il PDF da compilare al computer o da stampare. Su MyFitnessClient richiedi l'anamnesi tramite l'app: il cliente la compila sul cellulare e le risposte restano nel suo profilo.

La scheda è davvero gratuita?

Sì. Scegli le sezioni, aggiungi il tuo nome, il tuo logo e il tuo colore, e scarichi il PDF senza email e senza registrazione. Il tuo logo viene letto nel browser e non viene mai caricato.

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