Visão geral

Depois de criados, os treinos e programas são atribuídos aos alunos. Há duas formas: um treino avulso (extra) ou um programa completo. Um treino avulso é uma cópia só desse aluno; um programa é partilhado pelos alunos a quem o atribuis.

Atribuir um treino avulso

Para dar um treino extra a um aluno, na página do aluno escolhe Atribuir Treino Extra:

Seleciona o treino.
Define quando expira: Sem expiração, 7 dias, 14 dias, 30 dias ou Personalizado.
Acrescenta Notas (visíveis para o aluno), se quiseres, e confirma em Atribuir.

Atribuir um programa

No programa, usa Gerir Alunos para adicionar um ou vários alunos. Cada aluno pode ter as suas próprias datas de acesso.

Se editares um treino de um programa com vários alunos a partir da página de um deles, escolhes Criar cópia pessoal, só para esse aluno, ou Editar para todos.

Duplicar

Para criar uma variação, usa Duplicar num treino ou programa e ajusta a cópia.