Descripción general
Desde un plan alimentario puedes generar dos documentos útiles para el alumno: un PDF imprimible y una lista de compras.
Exportar en PDF
Usa Exportar PDF para generar una versión imprimible del plan, con los objetivos diarios, las comidas y los alimentos con su cantidad y macros.
Lista de compras
Usa Lista de compras para generar la lista de ingredientes del plan, agrupada por categoría. Puedes elegir la escala:
- Diaria
- Semanal (×7)
- Mensual (×30)
La lista semanal o mensual es práctica para que el alumno haga la compra de una sola vez.