Marco Santos
Coach sportif
O teu objetivo. O teu plano. A tua evolução. 💪
Où
Castelo de Paiva, Aveiro
Format
En ligne et en présentiel
À propos
💪 Sou o Marco Santos, Personal Trainer, e a minha missão é ajudar-te a alcançar a tua melhor versão!
Acredito que não existem soluções iguais para todos. Cada pessoa tem os seus objetivos, o seu ritmo e o seu caminho.
Com o MS Online, quero ajudar-te a treinar com confiança, ganhar consistência e conquistar resultados reais, onde quer que estejas! 🚀
O teu objetivo. O teu plano. A tua evolução.
Spécialités
- Perte de poids
- Prise de masse musculaire
- Recomposition corporelle
- Tonification
- Condition physique générale
Services
🏋️ MS BASE
Plano de treino personalizado, adaptado aos teus objetivos, sem acompanhamento contínuo.
📈 MS EVOLUÇÃO
Treino personalizado com acompanhamento contínuo e ajustes à tua evolução.
🥗 MS NUTRIÇÃO
Plano alimentar personalizado com acompanhamento nutricional.
🏆 MS COMPLETO
Treino + Nutrição + Acompanhamento contínuo. Tudo o que precisas para evoluir!
Certifications et formation
Comment fonctionnent ces numérosTitre de Technicien d'exercice physique (IPDJ)
N° 140906, indiqué par le professionnel
Formation
- Curso Pilates Nivel I- Matwork
- Curso Pilates Nível II- Matwork Avançado
- Curso Pilates Nível III- Aparelhos