Filipa Queiros
Personal trainer
Pronta para te ajudar a descobrir a tua melhor versão.
Dove
Penafiel, Porto
Formato
Online e in presenza
Esperienza
2 anni
Informazioni
Porque quando passamos pela experiência de ser ajudados, ajudar passa a ser um sonho ainda maior.
Ganhei saúde física, mental, disposição e qualidade de vida quando saí da anorexia para um corpo que o espelho não julgava. Quando achares que é impossível, lembra-te que com força de vontade, tudo o resto vira “resto”.
Specializzazioni
- Dimagrimento
- Aumento della massa muscolare
- Tonificazione
- Principianti
- Terza età
- Allenamento per donne
- Ritorno all'allenamento dopo un infortunio
- Allenamento a casa
Servizi
Acompanhamento On-line
Sem restrição de género e localização. Seja treino em casa ou ginásio. Adaptado aos equipamentos que tens.
Treino Presencial
Treino presencial single/duo/trio
Certificazioni e formazione
Come funzionano questi numeriTitolo di Tecnico dell'esercizio fisico (IPDJ)
N. 141233, indicato dal professionista
Galleria
Domande frequenti
Não.
Sim. No clube de saúde BSPlace.
Não. Acompanho qualquer idade, desde que autorizada, e qualquer género.
Não. Consigo ajudar-te estejas onde estiveres no acompanhamento on-line. No presencial, ajudo-te tendo em conta a tua disponibilidade para comigo.
O esforço é certo, o trabalho em equipa, o acompanhamento e o plano de treino ajustado também. Então sim.