Filipa Queiros
Personal trainer
Pronta para te ajudar a descobrir a tua melhor versão.
Where
Penafiel, Porto
Format
Online and in person
Experience
2 years
About
Porque quando passamos pela experiência de ser ajudados, ajudar passa a ser um sonho ainda maior.
Ganhei saúde física, mental, disposição e qualidade de vida quando saí da anorexia para um corpo que o espelho não julgava. Quando achares que é impossível, lembra-te que com força de vontade, tudo o resto vira “resto”.
Specialties
- Weight loss
- Muscle gain
- Toning
- Beginners
- Seniors
- Women's training
- Return to training after injury
- Home training
Services
Acompanhamento On-line
Sem restrição de género e localização. Seja treino em casa ou ginásio. Adaptado aos equipamentos que tens.
Treino Presencial
Treino presencial single/duo/trio
Certifications and training
How these numbers workPhysical Exercise Technician title (IPDJ)
No. 141233, stated by the professional
Gallery
Frequently asked questions
Não.
Sim. No clube de saúde BSPlace.
Não. Acompanho qualquer idade, desde que autorizada, e qualquer género.
Não. Consigo ajudar-te estejas onde estiveres no acompanhamento on-line. No presencial, ajudo-te tendo em conta a tua disponibilidade para comigo.
O esforço é certo, o trabalho em equipa, o acompanhamento e o plano de treino ajustado também. Então sim.