Filipa Queiros
Personal Trainer
Pronta para te ajudar a descobrir a tua melhor versão.
Wo
Penafiel, Porto
Format
Online und vor Ort
Erfahrung
2 Jahre
Über mich
Porque quando passamos pela experiência de ser ajudados, ajudar passa a ser um sonho ainda maior.
Ganhei saúde física, mental, disposição e qualidade de vida quando saí da anorexia para um corpo que o espelho não julgava. Quando achares que é impossível, lembra-te que com força de vontade, tudo o resto vira “resto”.
Schwerpunkte
- Abnehmen
- Muskelaufbau
- Körperstraffung
- Einsteiger
- Senioren
- Training für Frauen
- Wiedereinstieg nach Verletzung
- Training zu Hause
Leistungen
Acompanhamento On-line
Sem restrição de género e localização. Seja treino em casa ou ginásio. Adaptado aos equipamentos que tens.
Treino Presencial
Treino presencial single/duo/trio
Zertifizierungen und Ausbildung
Wie diese Nummern funktionierenTitel Techniker für Bewegungstraining (IPDJ)
Nr. 141233, von der Fachkraft angegeben
Galerie
Häufige Fragen
Não.
Sim. No clube de saúde BSPlace.
Não. Acompanho qualquer idade, desde que autorizada, e qualquer género.
Não. Consigo ajudar-te estejas onde estiveres no acompanhamento on-line. No presencial, ajudo-te tendo em conta a tua disponibilidade para comigo.
O esforço é certo, o trabalho em equipa, o acompanhamento e o plano de treino ajustado também. Então sim.