Question 1

O que é a sequência (streak)?

Accepted Answer

É o número de dias seguidos em que cumpriste o hábito. A app mostra a tua Sequência Atual e a Melhor Sequência de sempre.

Question 2

E se falhar um dia?

Accepted Answer

A sequência reinicia, mas o teu histórico e a taxa de conclusão mantêm-se. O importante é a consistência ao longo do tempo, não um dia isolado.

Question 3

Como registo um hábito quantitativo?

Accepted Answer

Em vez de marcar só como feito, introduzes um valor (por exemplo, 2000 ml de água ou 8000 passos). O valor conta para a meta definida pelo treinador.